健康是21世纪的生活主题，现代人十分崇尚绿色食品，今天，几乎在所有的城市，掀起了一股豆浆饮食风行热潮，在豆浆摊、豆浆店、超市货架等
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1、荔枝荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为
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夏天来了，人们贪凉的习惯依旧，求的一时清爽，而给胃落下了病根，医生诊断为胃寒。胃寒的症状表现为：常因天气变冷。感寒食冷品而引发疼痛
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过敏性鼻炎：早上起床流鼻水、打喷嚏、鼻塞、眼睛痒、上腭痒，遇天冷或吹冷风时，则加重病情，中医观点要以温补为主，平时可以龙眼干或人参
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39健康网编辑：什么是阴囊湿疹？导致阴囊湿疹有那些原因？专家：阴囊湿疹是阴囊最常见的皮肤病，属于过敏反应，也是男子常见的性器官皮肤
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我是一名67岁的老人，平时很关心健康养生方面的知识，尤其喜欢看著名养生专家洪昭光教授的讲座和著作。我觉得他提出的“洪氏三三制”、“
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老花眼是由于老年人眼睛晶状体的调节功能减退而引发的一种退化性疾病。中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，出现气血渐衰、肝肾精气亏损等
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1、经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。2、经常转动眼睛，因
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冷水洗眼 每天早晨洗脸时，将双眼浸泡于水中1-2分钟，然后擦洗脸部及眼周围肌肉，洗完后用双手轻轻搓揉眼部20-40次。经常眨眼 利
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近年来，老花眼年轻化的趋势比较明显，经常有不到40岁的年轻人需要戴老花镜。这主要是过度用眼所致，与人们的工作和生活有关。现在的大多
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1.荔枝荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为
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（1）虫草炖鸡肉：冬虫夏草4～5枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。（2）五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜
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眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春节上火更多是“燥热”，症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣
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喝粥容易消化。白米熬煮温度超过60℃就会产生糊化作用，熬煮软熟的粥入口即化。粥上浮着的那层细腻、黏稠、形如膏油的物质，叫“米油”，
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1.猪肝适合在早上、中午食用。2.吻鱼含钙丰富，适合产妇食用。3.芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。4.干贝有稳定情绪作用
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北京市宣武区一位张老先生患糖尿病26年，他自创了一种粥，起名“糊涂粥”。“糊涂粥”的主要内容是：燕麦、南瓜、苦瓜、黑木耳、枸杞子、
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糖尿病人饮食须知如果你已经被诊断为糖尿病，你的医生应该已经忠告你要注意你的营养状况，以辅助你的治疗。营养学的专家表示，糖尿病人并没
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2008年04月08日中国医药报 使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳，严重时甚至出现恶心、呕吐呢？其实，
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实验室检查得知，以下这几种情况都属于不育症：（1）精液量少于1毫升或超过8毫升；（2）精子数量低于600万/毫升或每次排精总数在2
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营养学家指出，食物的颜色与人体五脏相互对应，合理搭配，是饮食养生的基础。中医认为，青入肝、赤入心、黄入脾、白入肺、黑入肾。肾色为黑
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