猪蹄是一种味美、营养丰富的食物，蛋白质含量很高。除此之外，猪蹄还含有一定量的钙、磷、铁、锌等营养物质，因此具有补血、润滑肌肤、强健
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中医认为：山药性甘平，气阴两补--补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻--是培补中气最平和之品，又兼具涩敛之功文正好在今年的北京奥运
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夏季过去了，但强烈的阳光在不少人的脸上留下了印记。秋天一到，很多爱美女性苦恼地发现多了不少小斑斑。快快尝试以下三招吧，它能让您轻松
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喂药时不要心急儿子是个早产儿，身体很弱，动不动就感冒发烧，长期的喂药实践让我掌握了一套技巧。常常很顺利地就让宝宝吃下药。我的方法是
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便秘不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多
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正常人体血液中的红细胞充满了血红蛋白，它的主要成分是蛋白质及铁。孩子出生后的主要饮食是奶类，一般不容易缺乏蛋白质，铁则不然，无论是
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据传，秋梨膏为唐朝名相魏征所创。当时，魏母咳嗽得非常厉害，却不肯服药，久治不愈，病情日重。正无可奈何时，魏征忽然想起母亲爱吃梨，便
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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，
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同仁堂是全国中药行业的老字号。创建300多年来，几经风雨，到20世纪70年代末，也还只是一个以手工生产为主的传统企业，存在机制不灵
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生活在步伐快捷的社会中，如果不懂得消忧排愁，很容易被抑郁缠上，甚至终其一生，极大地降低了生活质量。驱除抑郁有很多渠道，饮食是改善与
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当孩子咳嗽时，应该注意以下饮食八忌：一忌寒凉食物咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体受寒，饮入寒凉之
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糙米稀饭“刮”脂肪糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，
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这是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为： “立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来
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中年人承受的压力大，更应该注意劳逸结合，合理地安排好休息和睡眠。一、最佳时间美国癌症协会的一项调查表明，成人每天睡7-8小时的人寿
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那天晚上，我把铺盖搬到另一间卧室去。陈瑞辗转反侧，半夜他在房间外问我，紫珊，你有没有爱过我？爱我有多深？我没有回答他，心底有个声音
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男人是社会的中流砥柱。但由于受环境污染、生活节奏快、工作竞争压力大、不良习惯等多重“夹击”，现代男性亏空的不单单是肾脏，紧张抑郁、
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对于“身材第一”的 mm 们而言，听到“食补”便立刻大皱眉头，就怕冬天没过，腰身已悄悄加大了两个尺码!干吗非得大鱼大肉才叫“补”，
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很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起
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时下，正是萝卜上市的季节，它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，入秋萝卜胜似良药，民间常用来治疗
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美容食疗--红酒炖苹果做法：苹果（400克）去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果
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