• 冬季养生的“茶疗”法
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    冬季养生的“茶疗”法

    为了弥补夏秋季津液的损耗,冬季应多补充液体,“茶疗”历来被人们所重视。萝卜茶白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片
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  • 喝这六种汤冬季不感冒
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    喝这六种汤冬季不感冒

    开场白:冬季感冒患者可以尝试家庭简易的食疗方法,如果及时按顺序服用,可以做到“三汤下肚、感冒驱除”治风寒感冒的三汤风寒感冒初起,主
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  • 冬季巧吃御寒保暖
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    冬季巧吃御寒保暖

    近日气温骤降,许多人添上了厚厚的衣物,但仍难抵寒冷。其实,巧吃食物也可以帮你保暖。产热食物:新鲜米面低温会对人体内分泌及消化系统产
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  • 妇女更年期时的食谱保健
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    更年期是妇女人生道路上的一个重要生理阶段,每个妇女都应正确对待,从知识上、思想上、精神上有准备地迎接这一自然生理变化的到来。妇女更
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  • 滋补五脏面色红润食疗
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    许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多,往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态。因此,要想养颜美容,
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  • 抗乙肝怎么吃?我有谱
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    肝病病人,尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡,每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复。肝炎是常见病、多发病。肝炎一般分为
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  • 孕妇血小板减少食疗来助阵
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    孕妇如发现自己身上有皮下出血点或粘膜出血不可大意,须警惕孕妇合并血小板减少性疾病。这种疾病一般表现为皮肤及粘膜出血,体表可见出血点
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  • 秋冬必熬12碗暖心粥
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    好粥调教有方:用纯净水。虽然含有矿物和微量元素的自来水对身体很好,但如果你无法确认水质,那么选择纯净水无疑是最稳妥的办法。米要先泡
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  • 教你两款瘦身的食谱
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    如果你想在减掉多余脂肪的同时,过着舒适、愉快的生活,建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5KG的方法。减重的速度最好维持在一周减掉
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    猪蹄是一种味美、营养丰富的食物,蛋白质含量很高。除此之外,猪蹄还含有一定量的钙、磷、铁、锌等营养物质,因此具有补血、润滑肌肤、强健
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    中医认为:山药性甘平,气阴两补--补气而不壅滞上火,补阴而不助湿滋腻--是培补中气最平和之品,又兼具涩敛之功文正好在今年的北京奥运
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    夏季过去了,但强烈的阳光在不少人的脸上留下了印记。秋天一到,很多爱美女性苦恼地发现多了不少小斑斑。快快尝试以下三招吧,它能让您轻松
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    喂药时不要心急儿子是个早产儿,身体很弱,动不动就感冒发烧,长期的喂药实践让我掌握了一套技巧。常常很顺利地就让宝宝吃下药。我的方法是
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    便秘不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多
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    正常人体血液中的红细胞充满了血红蛋白,它的主要成分是蛋白质及铁。孩子出生后的主要饮食是奶类,一般不容易缺乏蛋白质,铁则不然,无论是
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    据传,秋梨膏为唐朝名相魏征所创。当时,魏母咳嗽得非常厉害,却不肯服药,久治不愈,病情日重。正无可奈何时,魏征忽然想起母亲爱吃梨,便
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    人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,
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    同仁堂是全国中药行业的老字号。创建300多年来,几经风雨,到20世纪70年代末,也还只是一个以手工生产为主的传统企业,存在机制不灵
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    生活在步伐快捷的社会中,如果不懂得消忧排愁,很容易被抑郁缠上,甚至终其一生,极大地降低了生活质量。驱除抑郁有很多渠道,饮食是改善与
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    当孩子咳嗽时,应该注意以下饮食八忌:一忌寒凉食物咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体受寒,饮入寒凉之
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