益母草是一种草本植物，具有养颜的功效，中医中很常见。到底，益母草有什么样的功效能这样被中医信任呢？是它的外敷美容养颜功能强还是内服
35
由于青春痘的生长困扰了不少爱美的女性，也为很多处于青壮年的男性朋友添加了不少麻烦，毕竟这是脸面上的问题。其实引发青春痘不单是身体机
21
【羊肉粥】取瘦羊肉250克，先将羊肉洗净、切成肉丁，与1个萝卜同炖，先去膻味，然后取出萝卜。将粳米150克淘洗后，加水适量煮粥，煮
17
科学 权威 独家 有趣 第35期 本期讲述饮酒与健康的关系和正确的饮酒方法>>>李 冰 北京大学精神卫生研究所教授，主任医师，医学
14
回春瘦身汤此汤能补脾化生气血，促进血液循环，更可令面色红润。汤中的龙眼肉有补气益血之功效，莲子能养心健脾，而薏米则有美白及消肿的功
26
相关链接：“坐月子”产妇饮食要注意夏季时期产妇饮食注意无花果菱角薏米粥 无花果10枚，菱角60克（研末），薏米60克，粳米100克
26
新鲜芦荟1片(以种植一年以上者最佳)。将芦荟去外皮，把茎肉切成细粒，放入碗中，加入冰糖或蜜糖。然后放入微波炉中加热2分钟，取出连汤
19
河南中医学院一附院耳鼻喉科主任医师任为指出，能够预防和缓解感冒症状的食物很多，但应根据感冒发病期的不同，选择适当的食疗方法。初期：
10
陈金伟 广东省连州市北湖医院对于支气管炎除根据病因进行抗菌、抗病毒、抗过敏和对症治疗外，还可采取饮食疗法，以加强上述疗效，增强身体
28
慢性心功能不全，又称充血性心力衰竭，是高血压的常见并发症。中医认为，本病多为气阴两虚、心脉瘀阻、阳虚水泛所为，当以养心益气、温阳化
25
我的养生经天伦一乐北京中医医院 李学燕耄耋之年，一头鹤发，两眼有神，耳聪目明，面色红润，思维敏捷；单腿独立，双臂上举，身不晃、腿不
22
秋季要想少患病，保持健康，就要注意饮食调养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜
26
再过几天就是除夕了。您现在是不是正在设计年夜饭的菜谱？您想不想做一桌与往年不同的年夜饭？今天，我们就请营养师出场。他们的年夜饭除了
27
肾虚 不是男人专利我们以为补肾就是壮阳，无关女人！其实，作为“先天之本，生命之根”的肾对女人同样重要。女人不仅会肾虚，而且比例并不
22
西米奶茶原料：红茶一包，西米1/2杯，牛奶适量做法1.先将西米浸透，放入滚水中边搅拌边煮直至透明，隔去水分待用。2.将牛奶在壶中煮
16
鸭蛋青葱汤 鸭蛋1～2只，青葱(连白)数根，加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤，每日一次，连服数日。无花果冰糖水 无花果(干)3
21
新春佳节，亲朋欢聚吃喝玩乐，甚则通宵达旦是常有的事。祖国医学认为，熬夜容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，所以熬夜后，最好根据情
21
人过中年，可以说是女人的一道坎，《黄帝内经》讲女人“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形
22
枸杞酒酿鹌鹑蛋很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E
20
临床中发现有些孩子的咳嗽久治不愈，究其原因，并非身体抵抗力、营养和治疗方法有问题，而是与家长的护理，特别与饮食有着直接关系。俗话说
22
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2