秋季要想少患病，保持健康，就要注意饮食调养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜
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再过几天就是除夕了。您现在是不是正在设计年夜饭的菜谱？您想不想做一桌与往年不同的年夜饭？今天，我们就请营养师出场。他们的年夜饭除了
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肾虚 不是男人专利我们以为补肾就是壮阳，无关女人！其实，作为“先天之本，生命之根”的肾对女人同样重要。女人不仅会肾虚，而且比例并不
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西米奶茶原料：红茶一包，西米1/2杯，牛奶适量做法1.先将西米浸透，放入滚水中边搅拌边煮直至透明，隔去水分待用。2.将牛奶在壶中煮
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鸭蛋青葱汤 鸭蛋1～2只，青葱(连白)数根，加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤，每日一次，连服数日。无花果冰糖水 无花果(干)3
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新春佳节，亲朋欢聚吃喝玩乐，甚则通宵达旦是常有的事。祖国医学认为，熬夜容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，所以熬夜后，最好根据情
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人过中年，可以说是女人的一道坎，《黄帝内经》讲女人“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形
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枸杞酒酿鹌鹑蛋很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E
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临床中发现有些孩子的咳嗽久治不愈，究其原因，并非身体抵抗力、营养和治疗方法有问题，而是与家长的护理，特别与饮食有着直接关系。俗话说
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相关链接：快速去除黑头的小方法随时保湿 唤醒沉睡嫩肌喝出骨灰级诱人美肌的补品一、 重视晚睡前的“晚餐”皮肤在得不到充足睡眠的情况下
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每个女人都希望自已拥有苗条身材，但春节长假，放任自己在家狂吃特吃，结果就是身材变样……下面教你制作养颜减肥汤，既解了馋也能变窈窕身
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妇女产后，气血亏虚，若能常服一些调养药粥，对产后康复、母婴健康大有裨益。辑录以下粥养效方，供选用。1.小麦粥小麦60克，大米100
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蜂蜜甜甜的，营养丰富，老少皆宜，但对于1岁以下的小婴儿来说，却有点危险……小心蜂蜜文/飞儿说起蜂蜜，大家会想到什么？甜美可口，有排
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脂肪肝，医学上称为肝内脂肪变性，是由多种原因引起的肝内脂肪堆积。人体正常肝脏也含有脂肪，但比例较小，一般约占肝脏湿重的5%，如果肝
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相关链接：徽菜：干烧臭鳜鱼的做法教你肉松紫菜卷的做法酥炸凤翼的做法主料：鳝鱼750克 鸡翅200克辅料：猪排骨（大排）250克 樱
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10种“益智食物”推荐阅读 马英九操练狙击装备 马英九14日前往台陆军特训中心武岭寒训基地，慰问官兵并参观雪地狙击特殊装备。希拉里
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秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质：
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感冒是指感受触冒风邪，出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适等症状的一种常见外感病。冬去春来，是感冒的好发季节，我们
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孕前注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境，如罹患荨麻疹、异位。性皮炎的
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在很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心
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