失眠已经成为现代的一种常见病，上班族、学生等人群居多。要知道万恶的失眠真是日日催人老，对于MM来说更是恼人，皮肤变暗变粗、眼角细纹
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“枸杞养生”以及是一个公认的养生常识了，中医指出，常吃枸杞可坚筋骨、轻身不老、耐寒暑。下面小编就给大家推荐三道枸杞靓汤，既滋补又养
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在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。而红枣更
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春季气候干燥，很多人都容易上火。上火怎么办，上火吃什么好等之类的问题数不胜数。上火类型不一，去火的食物也要不同。比如胃火，肝火和肺
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医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不集中、记忆障碍和工作力不从心等后果，由此可见失眠问题不
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味精是一种很好的营养品，主要成分是由蛋白质分解出来的氨基酸，能被人体直接吸收。但是，若使用不当也会产生不良后果，使味精失去调味意义
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蔬菜是每天饮食中必不可少的成员，新鲜的蔬菜们又是减肥食谱中的重要角色，小编为需要减肥的朋友们推荐几款蔬菜减肥食谱。香菇高丽菜、豆芽
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轻微痔疮患者药物治疗，全方位用药局部为主，一般外用药比口服药好。因为口服药只能软化大便，并不能直接针对痔疮的病根来治疗，最多能起到
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作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自的最佳吃法，从而把其营养效
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缺铁性贫血是小儿的常见病，尤其好发于6个月至3岁的婴幼儿。因各种原因影响铁质的摄入或对铁的吸收减少，体内铁储存不足，造成血红蛋白合
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骨与关节结核是结核杆菌由原发病灶经血流或淋巴侵入骨与关节附近或较远的空隙，继发骨关节慢性感染病灶而形成脓肿。骨与关节结核食疗方1.
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在减肥的mm，对于少吃忌口是不是忍得很辛苦呢？在美味的食物面前，难道只有流口水的份？其实，只要吃对食物，不仅能饱腹，还能消耗脂肪呢
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胆结石的治疗可依靠西医手术，也可通过中医配方治疗。这里介绍六个中草药配方，帮你战胜胆结石：1、大金钱草蒸猪肝原料：大金钱草60克，
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香酱牛舌原料：牛舌500克，牛尾200克，牛骨200克调料：甜面酱20克，盐、味精、酱油各2克，冰糖克，料酒5克，糖色10克，香叶
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苹果，古称：柰（nài）。晋代学者郭义恭撰《广志》云：“柰有白、青、赤三种，张掖有白柰，酒泉有赤柰。西方（当时指印度）多青柰，以为
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专家指出，眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳，预防眼疲劳日常要注意做好眼睛的保健，可常做眼保健
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川芎茶材料：川芎3克，茶叶6克做法：1、锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶一起放进去。2、转小火闷一会儿，放点冰糖或者蜂蜜调调味道
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导读：有时就像蒙着一层黄气。这种被皮肤科医生谓之为“暗沉”的现象究竟是什么？暗沉的脸色，不容易上妆，自己也不想照镜子了，看完这篇文
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色斑要长在谁的脸上，并不完全由年龄决定的。无论你是花季少女、还是雍容贵妇，都可能受到色斑的伤害，怀孕之后，孕妈咪对维生素E的需要量
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香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，
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