初秋季节，很多人容易得胃肠型感冒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适。对于胃肠型感冒，藿香正汽水或藿香正气片有很好的疗效，其中
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时序进入深秋，气候逐渐转向昼热夜凉。依照传统养生观点，秋季最容易受到伤害的脏器是肺。在这样的时令更迭变化中，人们常出现鼻腔干燥不适
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近日，长春市PM2.5的指数直线上升，从而产生的雾霾天给市民们的生活带来了不少困扰。一些有晨练习惯的老人不晨练了，一些市民去市场买
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霜降时节气候渐冷。人与植物虽然同属生物，但人与植物体内流动的液体对温度的要求不同，人血见寒易凝。在这段时间人的手脚易凉，后背易冷，
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现在每个家庭都希望可以孕育出一个健康的宝宝，所以孕妇的饮食是非常重要的!准妈妈不紧要吃的健康还要吃的有营养，你们知道孕妇吃什么水果
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受访专家：南京市胸科医院呼吸科副主任医师 李田19日，2014北京国际马拉松比赛鸣枪开跑，当天北京深陷中度霾，局地能见度差，霾黄色
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秋气内应于肺，肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季风急气燥，容易伤及肺阴。只有即使补充滋阴润燥
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现在每个家庭都非常重视宝宝的健康，从孕妇怀孕开始就制定了严格的孕育计划!孕妇的健康直接关系着宝宝的成长，所有营养全面的饮食是非常重
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邹嵩 韦杰 陆岩岩 广西钟山县健康教育所10月23号是霜降。霜降是秋季的最后一个节气，也是冬季的前奏。民间有“冬补不如补霜降”的说
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蔬菜根是日常生活中的一种常见生活“垃圾”，许多人都将其扔掉，但是这些蔬菜根却有许多不为人知的药用价值，对养生保健均有奇效。下面简单
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《黄帝内经·素问》说，“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明……无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆久则伤肺”。这段的意
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面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法？其实，几个简单的办法，就能帮你“喝”掉斑点！西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对
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盛夏皮肤油多，易长痘，是因为气温高，皮脂腺和汗腺功能过于旺盛，从而堵塞毛孔，滋生细菌，可出现痘痘之类的问题。很多人以为入秋后待天气
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东方网记者鲁琳10月13日报道：眼下日渐降温，虽然离冬至还有好些时日，但膏方门诊已热闹了起来。走在申城的大街小巷上，细心的市民还会
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胃痛，中医称为胃脘痛，属于消化系统疾病。引起胃脘痛的主要原因有：病邪犯胃，感受外寒；过食生冷或肥甘厚味，或暴饮暴食等；忧思恼怒，气
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1、香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用。做法：香蕉浇上牛奶，把不仅吃起来甜美而且还可以稳定女性在经期的
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1、燕麦粥 蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。 燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白食品，其补虚健脾营养价
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春季是吃枣的最佳季节。在春季养生多食一些枣可以养脾胃。中医认为甜味的食物入脾，能补益脾气，而大枣性味甘平，最适宜于在春季养生吃。中
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秋天到了，一段的秋高气爽过后，“雾霾”也不“期”而至，看看中央气象台2014年10月11日早晨6时发布的霾橙色预警：“预计今天8时
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1.何首乌粥取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑
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