阿胶清补膏：固元膏，这个传说由唐朝美女杨玉环所创制的以阿胶为主料的经典美容食疗方剂，一直在民间广为流传。历经一千多年的历史沉淀，固
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营养快餐一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样？在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果？餐桌上看到洋葱和大蒜，你
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前几天，一位朋友与我聊天时说，她经常爱嘴唇干裂，尤其一到春天和秋天时嘴唇干裂更厉害，不知是啥原因，有的朋友建议她多喝水，但也无济于
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夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、大便干结等“上火”症状。上火之后很多人选择牛黄解毒片、三黄片、双黄
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许多水果都可以拿来酿酒，最有名的当属葡萄，但葡萄酿酒太过讲究繁琐，而杨梅酒很容易制作，原料只需三种：白酒、杨梅、冰糖。白酒最好选用
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小儿夏季热是小儿夏季常见病，由于小儿脏腑娇嫩，阴阳稚弱，机体调节功能未发育完善，炎夏暑气侵袭，故而发病。多在夏季温度高时发生，表现
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大家都知道夏季吃绿豆解暑效果最好，本期，我们就来聊聊绿豆。据《开宝本草》记载：绿豆，甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热、风疹
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苦夏没食欲？夏天气温高，人们容易出现胃口下降、不思饮食、身体乏力、精神不振、口干喜饮、多汗等现象。所谓“药食同源”，不妨在饮食中适
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恶心、腹胀、拉肚子，最近肠胃不舒服的人特别多。记者从北京、广东、重庆等各大医院了解到，最近肠胃病患者几乎占到了消化和肠道门诊一大半
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盛夏，高温、高湿的环境使人感到疲惫，胃肠功能变差，胃口不好，这时若自制一些具有清热解暑、生津止渴、健脾养胃的药茶、药露和药粥，定会
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入夏以来，一种“喝水神器”--柠檬杯悄然火了起来。只要把半个柠檬放到杯底，轻轻一拧，一杯新鲜的柠檬水便制作成功。轻松便捷的制作工序
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很多时候我们会有口苦的感觉，也有很多人嘴里经常有其他的味道，口酸、口甜、口咸等等，为什么会出现这样的状况呢？中医专家的解释是嘴里五
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那年我到遵义时，正是冬至，全城老幼都赶上在那一天吃羊肉粉。朋友说，冬至那天吃一碗羊肉粉，可以使整个冬天都不冷。羊肉粉美就美在原汤上
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藿香正气不是万能药，泄泻也需辨证论治夏季是胃肠道疾病尤其是胃肠炎高发的季节，不良的生活习惯和饮食方式都可能引起各种肠胃疾病。中医认
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红枣泡水，养肝排毒实验证明，每天给肝功能不佳的人喝红枣水，持续一周，能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒。红枣的果皮坚韧不易消
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莲藕糖水材料：莲藕一大截，红枣8枚（去核），莲子2两（去芯），冰糖适量。做法：红枣和莲子浸泡至软后捞起。莲藕切块，和红枣、莲子、冰
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夏日食疗枇杷柔软多汁，甘酸适口，香味浓郁，是夏日应时佳果，还有较高的药用价值。中医认为，枇杷性凉，有润肺、清肺、止咳、和胃、止渴、
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七月是一个火热的季节，女人或飘逸长裙，或短袖短裤，而盛放的花儿也助没人一臂之力。玉簪，让人恬静下来家长里短、邻里邻外，婆媳关系不好
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编者按：“我和烤肉间，只差一抹孜然”，“夏与冬的距离，就在从室外到室内的一瞬间”，这段时间想必大家都“领教”了夏天的威力，在高温的
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A熬夜睇波，勿忘调理身体世界杯打得如火如荼的六月，对于球迷来说，注定是一个又一个的不眠夜。熬夜伤身这个道理球迷大多都知道，但已经没
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