俗语有“小寒大寒，冷成一团”的说法，顾名思义，两词表达了所代表节气的特点——寒冷，而大寒则是一年中最冷的时期，如此时节该如何养生，
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内蒙古锡林郭勒盟盟委副秘书长 刘建军初叩中医之门 方向比速度重要我接触中医，从失眠开始。大概是在2009年开始，我的工作做了一些调
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食物1：菌类菌类食物有滑肠、洁血、解毒、增智等作用，它们可以活跃消化作用，成功勋解不被消化留下的东西。这样就有助于肠道的清除，从而
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年终岁末，网上出现了八斤哥、五斤姐等拼喝酒的视频，虽然饮酒过量的危害已众所周知，但酒已经成为有些人调动气氛、沟通感情不可少的“助推
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首个中国家庭止咳误区报告发布，专家建议，针对湿咳，在咳嗽初期及早进行祛痰治疗，可以从根本上有效止咳。【中国北京，2014年1月13
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天气干冷，室内暖气很足，很多人的身体就“起火”了。冬季上火，罪魁祸首就是“燥”：一是天气干燥;二是室内取暖温度高;三是进补季节，许
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上班族们大多数人都长时间呆在办公室，空气流通差又长时间对着电脑。很多人认为这样的环境没法谈养生。可是小编今天就会给大家支招，即使是
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什么是晚睡强迫症？晚睡强迫症是强迫性神经官能症的一个分支，更具体地说，患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰，无法入睡。同时晚睡强迫
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咳嗽20多天不见好 原来是晚上吃太多医生说，孩子慢性咳嗽有三四成由“积食”引起病例一：6岁的小乐有个“怪毛病”，睡到后半夜就会咳嗽
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随着冬天的到来，天气越来越冷，每个人都选择了适合自己的养生方法。那么这个冬季你是怎么养生的呢?你知道冬季该如何养生吗?今天小编就给
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似乎肾脏在女性健康占有的位置不重要，如果你存在这个观念，那么你就错了。女人肾脏不好，不仅会影响健康，还会影响女人最为看重的容貌。所
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雾霾天气来临，呼吸系统疾病高发，这个时候肺癌发病率也猛增，最近记者去各大医院采访时发现，呼吸内科的人满为患，很多人群出现严重的咳嗽
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茶叶对人体具有很好的保健功效，所以自从茶被发现和利用以来，茶与茶疗一直是我国养生的重要组成部分。以茶作为基础，加入单味或多味食材炮
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药酒可选用植物类药材和动物类药材，需按一定比例浸泡在低浓度食用乙醇、白酒、黄酒、米酒或葡萄酒中，使药物的有效成分溶解于酒中。药酒之
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肾虚往往会对男性的身体造成很多的影响，不仅影响正常工作，也无法正常生活。那么在平时可以不可以通过一些表现和征兆来提前发现疾病呢?发
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晚上失眠吃什么好呢？现如今，都市生活的压力很大，就会造成很多白领上班族有失眠的症状，这可怎么办呢？小编认为可以试试通过饮食来调理哦
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红茶奶茶很暖胃华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系教授黄连珍：冬天喝一杯香浓的热奶茶很幸福，但有些人会选择速溶奶茶。速溶奶茶口
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中医在管理体重的方向是以调理身体，提升身体的整体质素及消化功能为本，以内治和外治两法配合食疗，从根本长远地解决肥胖问题。脾虚 肾虚
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冬季天气干燥、加上早晚温差变化大，有些人就会出现嗓子不舒服，咳嗽那么几声。而一咳起来就不容易好，对付咳嗽，先找“病根儿”，找到后可
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柚子是冬天特有的一种水果，盛产于我国福建地区。福建人在过年期间总会买回大大圆圆的柚子摆在家里，全家人一起吃柚子，这有着阖家团圆的寓
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