原标题：红枣的养生吃法（食疗）中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还
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高花兰咽喉肿痛、鼻腔热烘烘的、嘴角长泡、动不动就想发火……王先生这些天总感觉不太舒服，特别是春节期间，走亲访友，茫茫碌碌，生活不规
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人生有酸甜苦辣，我们用来品尝山珍海味的口腔也一样。很多人都会纳闷，为什么嘴里平白无故的有苦味？其实，这很有可能暗示你得了某种疾病。
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春天来了夏天还会远吗？但很多人只能对清凉装备望而兴叹了！这是因为很多MM都有的苦恼问题——大象腿。怎样才能有效减掉大象腿，像其他M
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孕妈咪在怀孕一个半月左右，常出现一些反应，如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等等，其实轻度的呕吐是正常的生理现象，一般在3个月左右就会
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安神助眠中成药、药膳助眠、穴位按摩睡不好，是很多人的大问题。中医关于失眠的辩证论治颇为丰富，有从五脏论治的，有从精神情志论治的，有
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本报讯（特约记者 卢冬虎 通讯员 胡品福 薛晓非 吴燕 摄影报道）俗话说，过了腊八就是年。1月27日是我国传统节日“腊八节”，上海
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图：洋参茶滋阴清热补气编者按：中华医药邀得国际药膳食疗学会合作，于养生版刊出《辩证施食》专题栏目，由本地中医专家根据临床治疗撰写对
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编者的话：吃什么很关键，喝什么更重要。如何根据不同季节来挑选合适的饮品？比如夏天喝绿豆汤解暑，冬天喝羊肉汤祛寒，本版开设“季节话饮
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许多食物都是补肾“高手”，而且还是纯天然的，养肾补肾效果更高。而与此同时，不少食物也是肾脏的大敌。我们平时的生活习惯有什么损害到肾
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春季缘何火气大咽喉肿痛、鼻腔热烘烘的、嘴角长泡、动不动就想发火……省会的王先生这些天总感觉不太舒服，特别是春节期间，走亲访友，茫茫
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惊蛰后，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，也就是我们常说的“春困”。惊蛰后的气温乍暖还寒、忽高忽低、变化大，为了抵御渐退的寒气，从衣着
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一壶温热的菊花茶，配有小盒冰糖，旁边碟子里整齐摆放着几袋板蓝根颗粒、感冒清热颗粒，3月4日，在全国政协十二届三次会议北京会议中心驻
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元宵佳节是继春节之后又一个团圆嫡传统节日。古往今来，吃元宵都是这一天的主题食品。但是随着人们生活水平的不断提高，以及在春节过渡饮食
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入春以来，气温虽然逐渐回暖,但是三四月份依旧寒冷，依旧是胃病的高发季，要防患于“胃”然。初春的冷空气会刺激胃酸分泌，而这段时间人们
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甜橙种类很多，以脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙最受人们青睐。尤其是新春佳节之际，橙子既能开胃，又可解酒，堪称佐餐佳品。中医认为，
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第一杯水：养肤水。材料：柿叶、薏苡仁、紫草。北京电力医院营养科主任崔军特别推荐柿叶，它有润肺通便的作用，常有人用它来制作补养皮肤的
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春节期间，很多爸爸妈妈都要抱着孩子回老家，长途跋涉很容易导致宝宝生病，其中最常见的症状就是咳嗽，本文特邀请广州市中医院谢康禧 副主
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缓解咳嗽的茶疗方慢性咽喉炎是一种多发病，好发于教师、销售员、演艺人员等群体。尤其春天容易发病，常见症状有咽部异物感、发痒、灼热、干
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萝卜又称莱菔。现代科学研究发现，萝卜不仅含有丰富的维生素c和多种微量元素，还含有芥子油等有益成分。常吃萝卜有以下保健功能。1、帮助
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