春季缘何火气大咽喉肿痛、鼻腔热烘烘的、嘴角长泡、动不动就想发火……省会的王先生这些天总感觉不太舒服，特别是春节期间，走亲访友，茫茫
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惊蛰后，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，也就是我们常说的“春困”。惊蛰后的气温乍暖还寒、忽高忽低、变化大，为了抵御渐退的寒气，从衣着
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一壶温热的菊花茶，配有小盒冰糖，旁边碟子里整齐摆放着几袋板蓝根颗粒、感冒清热颗粒，3月4日，在全国政协十二届三次会议北京会议中心驻
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元宵佳节是继春节之后又一个团圆嫡传统节日。古往今来，吃元宵都是这一天的主题食品。但是随着人们生活水平的不断提高，以及在春节过渡饮食
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入春以来，气温虽然逐渐回暖,但是三四月份依旧寒冷，依旧是胃病的高发季，要防患于“胃”然。初春的冷空气会刺激胃酸分泌，而这段时间人们
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甜橙种类很多，以脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙最受人们青睐。尤其是新春佳节之际，橙子既能开胃，又可解酒，堪称佐餐佳品。中医认为，
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第一杯水：养肤水。材料：柿叶、薏苡仁、紫草。北京电力医院营养科主任崔军特别推荐柿叶，它有润肺通便的作用，常有人用它来制作补养皮肤的
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春节期间，很多爸爸妈妈都要抱着孩子回老家，长途跋涉很容易导致宝宝生病，其中最常见的症状就是咳嗽，本文特邀请广州市中医院谢康禧 副主
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缓解咳嗽的茶疗方慢性咽喉炎是一种多发病，好发于教师、销售员、演艺人员等群体。尤其春天容易发病，常见症状有咽部异物感、发痒、灼热、干
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萝卜又称莱菔。现代科学研究发现，萝卜不仅含有丰富的维生素c和多种微量元素，还含有芥子油等有益成分。常吃萝卜有以下保健功能。1、帮助
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胃痛，中医称为胃脘痛，属于消化系统疾病。引起胃脘痛的主要原因有：病邪犯胃，感受外寒；过食生冷或肥甘厚味，或暴饮暴食等；忧思恼怒，气
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甜橙种类很多，以脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙最受人们青睐。尤其是新春佳节之际，橙子既能开胃，又可解酒，堪称佐餐佳品。中医认为，
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夜睡、操劳、压力大，这些都市人普遍的生活习惯全部都很伤肝！想做到“无伤肝”，除了要多留意身体发出的肝病警号及早治疗外，更要改善生活
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橙子，又称黄果、广柑等，为芸香科植物香橙的果实。橙子有甜橙和酸橙之分，酸橙味酸带苦，不宜直接食用，鲜食以香气浓烈、果肉甘美的甜橙为
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具有降压作用而又可作为饮食辅助治疗的食物及中药很多，以下这些就可以作为高血压患者的日常选择，用于配合药物治疗。荷叶茶 干荷叶9g、
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阿胶自古以来就被称为“滋补国宝”“补血圣药”。中医认为，人体健康的标准就是气血充足。阿胶补血效果显著，有利于女性建立正常月经周期，
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防：一周吃两块鸭肝甘霖营养学院院长冯竞楠：“现在很多人都会有嗓子疼的经历，我也有。说是吸烟、用嗓过渡的缘故，其实跟我们日常的饮食习
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“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年！”今天就是咱中国嫡传统节日“腊八节”啦！你家准备好做腊八粥的食材了吗？腊八节除了喝腊八粥以外还有
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嘴唇起泡、嗓子干疼、大便干燥，老百姓把这些症状称为上火。冬季，天气更加燥冷，要多吃一些润燥清补的食物，滋养身体、祛燥火。百合豆浆口
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坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路，即腰、臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛。坐骨神经痛分为原发性和继发性两类。原发性坐骨神经
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