脾是身体重要的消化和代谢器官，如果脾脏功能不好，不仅容易出现各种消化疾病，还会影响皮肤和脸色，引发食欲不振、腹泻、面黄肌瘦等症状。
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按《皇帝内经》古人云，女子14岁左右来月经，生育的最佳年龄是21岁-28岁，最大不能超过35岁。但随着整个社会的进步，结婚生孩子的
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原标题：专家具藏的6种平民养生食物 橘子防癌、西红柿控血压如今，“性价比”这个词常常被人们挂在口头，大到购房选车，小到买笔挑纸，很
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受访专家/广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心主任 林丽珠教授文/羊城晚报记者 陈映平 实习生 徐洋 通讯员 张秋霞“林主任，我能不
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不知有多少贤妻良母有守候在洗手间外与老公畅谈人生的经历，而频繁入厕又摧毁了多少老婆心中老公的光辉形象。很多女性都认为老公经常蹲厕所
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耳鸣是一种常见的临床症状，患者自觉耳内鸣响，常听闻潮声、蝉鸣、机器轰响，是由多种疾病诱发的症候之一。分别介绍耳鸣的几种常见类型以及
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品类定义养生品类，究竟涵盖哪些产品？目前，基本可以将养生品类定义为除饮片以外的中药+滋补类中药OTC产品+新资源食品。能够进入药店
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“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年！”今天就是咱中国嫡传统节日“腊八节”啦！你家准备好做腊八粥的食材了吗？腊八节除了喝腊八粥以外还有
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不同的季节有不同的养生方法，其实每个月份也有不同的侧重点呢。那么每个月大家都应该注意哪些养生原则？怎样调节饮食？怎样锻炼更好？我们
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千千4个月大了，对于加不加辅食这件事上，千千妈妈有点不知所措。有的妈妈告诉她4个月加，有的告诉她6个月加，到底何时加呢？听听专家如
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俗语有“小寒大寒，冷成一团”的说法，顾名思义，两词表达了所代表节气的特点——寒冷，而大寒则是一年中最冷的时期，如此时节该如何养生，
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长期熬夜免疫力低如不得不熬夜，要多喝水并注意饮食本报讯（华商晨报华商响网记者刘芳）近日，50岁的王女士一觉醒来不仅脸肿了，连眼睛都
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适量吃水果虽然对健康有多种好处，但对于一些特殊人群来说，并不是所有种类的水果都可以吃。本期，我推荐一些适合他们吃的水果。1.糖尿病
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女性冬季进补应从调整入手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通畅的状态下，然后再根据情况来确定是否需要进补。女性生理特点不同
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1月12日，21世纪经济报道从广州王老吉药业股份有限公司获悉，继润喉糖和龟苓膏后，王老吉药业再次推出非凉茶新品“吉芝草”虫草饮，剑
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什么是晚睡强迫症？晚睡强迫症是强迫性神经官能症的一个分支，更具体地说，患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰，无法入睡。同时晚睡强迫
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专家表示，秋冬是抑郁症高发时节，焦虑、抑郁、压力等因素则会引发失眠等症状。专家解释，白领失眠大多因为心理因塑造成，工作压力大、焦虑
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进入睡眠状态，是一个人最放松的时段，但身体却可能会在这个时候拉起“健康警报”。在睡梦中，一些看似不起眼的“小动作”，比如说梦话、打
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一般妇女在45-55岁期间，由于内分泌失调，往往会出现月经失调，如月经周期紊乱、提前或者错后等，并且还出现潮热汗出，心慌气短，心烦
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“民以食为先”一直是国人生存的哲学与态度；就香港而言，位处华洋杂处之地，享有“美食天堂”之美誉，中西食制百花齐放，各有特色。踏入2
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