柠檬茶柠檬切片，榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。美肤茶取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲
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原 料：大芸豆500克，枸杞少许，大料、桂皮、葱、姜、盐、味精各适量。做 法：1.大芸豆洗净，用凉水泡至饱满。2.将芸豆放入锅内加
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--今春东北药市走势点评今春，在全球金融危机下的东北药市走势如何？很多业界人士与药农都在关心这个焦点问题。前不久，笔者对东北三省药
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我国领导人的生活，向来蒙着神秘的面纱。他们吃什么、怎么吃，一直不为人知。原北京医院营养科主任、营养保健专家曾煦媛爆料：多吃粗粮、少
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春天是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢？法则一--养阳 春夏季节是大自然气温上升、
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一般女性在45～50岁左右，也就是绝经前后，都要经历一个更年期阶段。这阶段有些妇女由于调节功能、代偿能力和精神状态较差，不能适应这
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山药又名薯蓣，淮山，淮山药属薯蓣科植物。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、
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春季多雨，潮湿，饮食应以化气去湿温补为主。山药排骨汤：新鲜山药400克、玉米1根、莲藕200克、排骨适量。春天喝这个补方可以补气益
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现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为"善怒"，是指无故
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秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质：
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对头发的保养和爱护应该像对面颊一样，当脸部皮肤出现问题，你会选择面膜进行急救，而发膜也正是头发的急救兵，像敷面膜一样敷头发，完美的
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NO1：九道素食刮刮“油水”如今人们的膳食中“三高现象”不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮
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除去遗传因素为最大主因外，均衡摄取营养是乳房丰满坚挺的基础。因为发育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺体占1/3，脂肪的多少决定乳房的大
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（1）茯苓粉。原料：茯苓粉、米粉各等份，白糖、素油各适量。应用：经常食之有补气益胃、健脾消肿之功效。制法：将茯苓粉、米粉、白糖加水
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主料：竹荪（干）30克 鲫鱼500克辅料：猪肉（瘦）150克 平菇150克 泡菜150克 猪脑100克 鸭掌100克 鸭肠100克
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宫颈阴道部鳞状上皮部分或完全被柱状上皮取代后，肉眼或阴道镜下见到颗粒状的红色区，称宫颈糜烂。它的本质是宫颈管内的柱状上皮在较高雌激
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爱美的女士、中年人“三高”症状者、长期便秘者、长期坐办公室者、接触电脑较多族、应酬饭较多的人则更要多吃粗粮。特别是夏天瓜果丰富，粗
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中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人们应该顺应天时变化，通过饮食调养阳气以保持身体健康。总的饮食养生原则是：主食宜选择高热量食物
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白带病为妇女常见病、多发病，是指带下量明显增多，色、质、气味异常，带动全身和局部疼痛症状。造成其后因的因素很多，如滴虫性阴道炎、霉
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阴虚火旺型失眠与体质关系密切，好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。阴虚火旺型失眠患者，除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒，或
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