莲子莲子的寿命很长，历代很多本草着作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、
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肾虚饮食有什么好办法吗？补肾强身方：适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。猪或羊肾一对
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燕窝是中国传统名贵食品之一，燕窝既是名贵的烹饪原料，又是营养价值极高的补品。燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸
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与女人的身体一生相伴、唇齿相依的有两位朋友，分别为“红朋友”和“白朋友”（即月经和白带）。但是，现实生活中我们很多女性只关心或只注
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一、西药治疗：1..内服药：为降低兴奋性，可给小剂量的抗焦虑药或镇静药。可选用其中一种：三溴片0.1～0.3克，每日3次。鲁米那0
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每位准妈妈都满怀希望地想生下聪明的宝宝，哪些食物可以促进胎儿大脑发育呢？在孕期，胎儿发育所需要的各种营养都来自准妈妈的日常饮食，所
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春夏之交气候多变，多风、多雨、温差变化大等，气温上升、湿度增大，为细菌，霉菌、病毒的衍生和繁殖提供了有利条件，在繁忙的工作中如不注
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永远是鱼肉满桌、菜肴超量的状态。人们唯恐食物不够丰盛，几乎每一餐都要做新菜，而被美食弄得胃肠疲惫之后，冰箱中也无奈地堆满了各种剩菜
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夏天已经踏踏实实的到了跟前，你的护肤计划，是不是也要转变了呢？那就从吃开始吧!百合粥肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用“百合粥
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炎热的夏天即将要到了，孕妈们如何度过酷暑，有哪些饮料既能解暑又能养身呢？孕妇哪些饮品不宜喝1.浓茶浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕
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莲子 先将莲子洗一下，然后放入刚烧开的热水中，并加入适量老碱，搅匀融化后稍焖片刻，再将莲子放入容器中，用力搓揉，莲子皮便纷纷脱落。
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天生平胸的mm们不用懊恼太多，现在就教你制作一些具有显着效果的丰胸食谱，持续不断的吃，就能让你的咪咪“熬出”头来哦!百瓜海鲜工艺：
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食疗可以帮助很多疾病康复，对于患产后抑郁症的产妇同样适合以食疗帮助其减轻心烦、焦躁等症状，同时由于没有中药汤剂那种难咽的异味，相反
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女性一般到了40～55岁左右，就会经历一个不可避免的生理过程--更年期。更年期症状出现的轻重程度因人而异，包括月经减少或者周期紊乱
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春夏季节转换，，空气干燥，皮肤容易因缺水而失去光泽和弹性。这里专门为爱美的你设计了润肤又养颜的各式甜品，赏心悦目之余，也可尝试亲自
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陆游，南宋爱国诗人，字务观，号放翁，越州山阴(今浙江绍兴)人。陆游的一生很不顺心，仕途不满意，可以说是在坎坷中度过的。但他坦荡无忧
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许多人都认为，体瘦的人不容易得高血压、高血脂、糖尿病等病症。然而，在河南省中医院传统医学诊疗中心武月萍博士的门诊，却经常可以看到血
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下班后我心血来潮地勤劳了一番：洗衣服，拖地板，整理卧室，收拾厨房。罢了还跳了一会绳，摇了一会呼啦圈。一番忙碌之后，感觉饥肠辘辘。打
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“踏着苔痕上阶绿，望见草色入帘青”。春季饮食宜清淡，多吃甘味、清肝之品。春季饮食宜清淡！春季天气转暖，风多物燥，是万物生发的季节。
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一、维生素B2服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有
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