白领好多体征和疾病都与饮食不当有关，因而科学地偏食也能调整体征，减少某些疾病的发生，对养生不无益处。像以下几种情况就可以适当偏食。
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早上起床，肚子空空，我们吃什么呢？1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除
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大枣，以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过
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好的睡眠也和性一样，需要好的前戏来诱导，诱导得越是到位，睡眠的质量也就越高。尝试一下这四种助眠“前戏”吧。前戏一：助眠晚餐晚餐少吃
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中暑是夏季常见病。中医认为，伤暑有阴、阳之分，“动而得之者为阳暑”，“静而得之者为阴暑”，我们平时所指的中暑大多指阳暑。人们对“阳
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本报讯 近日，叶同仁大药房天猫旗舰店正式开张。据叶同仁大药房电子商务部相关负责人介绍，目前，叶同仁网上药店的商品共有400多种，以
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人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时，大致是平衡的。但现在少儿摄取的咸、甜之味过多，并已引发许多疾病，造成幼儿体质不佳，抵抗力下降
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小儿厌食症系指小儿食欲减退，多见于独生、娇惯子女以及体质较差、先天不足、脾胃虚弱的小儿。长期厌食会导致小儿体力下降，易患贫血、神经
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饮食是最健康的助眠方法，妥善运用具有安神、镇静功效的中药调理助眠，便可自然又健康地吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试：酸枣仁汤
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孕吐的发生好像是怀孕最初的前兆，但这是每个怀孕女性都会有的症兆吗？如果孕吐真的让怀孕的女性感到困扰，那么有没有什么方法可减轻孕吐呢
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我们都知道中年男人是最容易肾虚的，为此，下面小编就为您推荐几款治疗肾虚的食疗方。肾虚眩晕用淮山药、枸杞炖猪脑 猪脑一具，淮山药30
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丰满的胸部是吸引异性的本钱，更可以在同性中傲视群雄。为摆脱“飞机场”，不少人不惜冒险吃丰胸药物或做丰胸手术。其实，有没有安全而行之
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莲子糯米粥原料莲子50克，糯米100克，白糖适量。做法：1、温开水浸软莲子，去皮、芯，清水洗净；糯米淘洗干净，清水浸泡1～2小时，
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男性不育症患者除应到医院就诊外，还应在日常饮食方面加以调理，多吃一些含有丰富维生素c、维生素e及蛋白质的食物。这些营养素不仅可以增
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口腔溃疡“火”有多种中医一般把“火”看作是口腔溃疡的病因，但“火 ”分虚火、实火，治疗选错了药当然无效。症状属“虚火”，应当服用知
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中医里称口腔溃疡为“口疮”、“口疳”、“口糜”等。本病与风火燥邪以及内伤七情、过食辛辣等因素有关。多阴虚火旺，脾虚湿困，脾胃实热，
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口腔溃疡，中医称为口疮，多发于秋冬季，更是儿科常见的、多发的口腔黏膜疾患。口疮的原因还不明确，现代医学认为，口腔溃疡的发生，尤其是
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口腔溃疡是一种常见病，主要表现为一个或数个在口腔黏膜上散在的浅溃疡，伴疼痛。中医称此为“口疳”、“口疮”，多与“火”相关。实火口疮
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过年期间，人们往往大吃大喝，甚至暴饮暴食。医学专家指出，年后应适时排除油腻、清胃通肠，并降低血脂、保护心血管。在人们常吃的素食当中
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春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易敏感。怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢？怎样才能使美
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