中秋养生时 备孕妈妈首选保灵孕宝中秋时节，秋高气爽，是调养生机、养阴补虚的最佳时机。也是备孕妈妈和准妈妈们进补的时节。专家介绍，所
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中秋，除了回家和父母团圆外，给父母带些礼物也能让父母感受到子女的爱。买什么？怎么买？送父母的礼物绝不止送月饼这么简单。下面，我们向
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立秋后，天气逐渐干燥。中医认为，燥邪最易伤肺，而以下三汤食疗方，有助于润肺降火。莲子百合汤做法：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个
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秋季气候干燥，很多人一不小心就容易上火。修正二丁颗粒提醒我们秋季常见上火的4大症状为：秋季上火症状一 心火主要表现为口舌糜烂、生疮
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周蓉上周六（8月23日），是二十四节气中的处暑，也是秋天的第二个节气。“处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”，被认为
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国卫办医函〔2014〕746号各省、自治区、直辖市卫生计生委（卫生厅局）医政（医管）处，新疆生产建设兵团卫生局医政处：近年登革热疫
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“处暑”是二十四个节气中的第十四个节气，在每年8月23日或24日左右，此时太阳到达黄经150°。“处”作退隐、消隐、居止、潜伏等义
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所谓“贴秋膘”，就是用美味佳肴，把炎夏失去的“膘”补回来。因为在炎热的夏季，人们往往食欲不振，加之昼长夜短，活动时间多，体能消耗大
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段红梅祖国医学认为，扁豆性平味甘。功能健脾和中，消暑化湿，养胃下气，补虚止泻，不仅是治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，赤白
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银耳性味甘、淡、平，归肺、胃、肾经。适合女性滋阴、美白的需要，下面推荐一款以银耳为主料的美容药膳，也很适合立秋后为身体滋阴润燥。原
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虽然已过三伏，秋凉虽然早晚光顾，但白天全国各地高温依旧，上火也是家常便饭，究其原因，主要有6点：疲劳旅游、高温工作、熬夜、情绪波动
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夏天的肥肉还没甩下去，“贴秋膘”的日子又开始了前几天，一位女性朋友无比悲伤地告诉我，她的黑暗8月要来了。原来，每年8月立秋后，我这
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前几天，一位朋友与我聊天时说，她经常爱嘴唇干裂，尤其一到春天和秋天时嘴唇干裂更厉害，不知是啥原因，有的朋友建议她多喝水，但也无济于
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桂圆莲子汤材料：取桂圆肉、莲子各100克煮成汤。功效：有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合中老年人，长期失眠的人服用。百合红枣粥
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“汗者，水也，肾之所主也。内藏则为液，上升则为津，下降则为尿，外泄则为汗。”——《医碥·汗》正常的出汗，是人体的生理现象。但是动辄
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8月7日即将迎来立秋，专家表示，经过一个漫长炎热的夏季，人们的脾胃多有损伤，消化功能尚处于脆弱状态。因此，刚入秋不宜大补，应以调理
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小儿夏季热是小儿夏季常见病，由于小儿脏腑娇嫩，阴阳稚弱，机体调节功能未发育完善，炎夏暑气侵袭，故而发病。多在夏季温度高时发生，表现
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人民网北京电 （马晓慧、李珊）患了甲状腺疾病在积极治疗的同时，也要注重平常的生活保健。南京市中医院内分泌科冉颖卓主任中医师介绍
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苦夏没食欲？夏天气温高，人们容易出现胃口下降、不思饮食、身体乏力、精神不振、口干喜饮、多汗等现象。所谓“药食同源”，不妨在饮食中适
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时至秋令，阳消阴长。立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少。虽然一时暑气难消，但小北风会给人们带来丝丝凉意，气温往往是昼
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