两次失败后，我决定要寻求科学的减肥方法。找来减肥的杂志仔细研究，发现了节食这个办法--少喝碳酸饮料，少吃肉，少吃主食。从此，我坚决
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假如控制得好可以过正常人的生活，所以，糖尿病人在日常饮食中应注重以下几点：1、饮食治疗的思想预备在糖尿病人饮食治疗初期，对病人及其
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漫画由郑化改绘高鹏飞 摄写在前面的话奥运圣火辉映千年古都，五洲健儿齐聚京华分享体育盛宴。8月8日，全军官兵期盼已久的北京奥运会正式
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日常的饮食应以清淡为主，多食蔬菜水果及豆制品，少食肉食及含脂肪较多的食物，忌食辛辣，戒烟酒。蔬菜以胡萝卜、西红柿、丝瓜、鲜藕、竹笋
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想要保持清新的体味，除做好个人清洁，在饮食上也要格外注意。偏重肉食者体质会呈酸性，代谢过程中产生的乳酸、尿酸等酸性物质含量相应增加
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近两个月来，70岁的徐大娘总是感觉腰痛，家人给她请来中医做按摩、针灸等治疗，但是并不见效。近日，徐大娘突然小便带血，而且连续几天越
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万众期盼的2008年北京奥运会就在今天拉开帷幕。在随后十多天的奥运会比赛期间，有人到现场观战，大多数人则通过电视欣赏各国和地区运动
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许多人有这样一个误解：吃蔬菜、水果不会发胖，因而大吃特吃。尤其是那些身体偏胖或担心发胖的人，不敢吃荤菜，只好猛吃果蔬，结果身体不但
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现象一：有人抱怨早上起床后胃口不好，吃不下早餐。这种情况该如何改善？分析：早上起床时，人体内各器官还处于半睡眠状态，负责消化的胃肠
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“让眼睛深呼吸一下。”电脑族很容易眼睛疲劳干涩。各种打着缓解眼疲劳旗号的滴眼液产品都在摩拳擦掌，角逐这块市场。（更多精彩新闻 请访
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研究表明：85﹪癌症病患属于酸性体质,日本专家筱原秀隆先生认为：人体的酸性化是百病之源，当酸素在体内愈来愈多，不断堆积，疾病就会产
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从宝宝出生到一周岁期间，母乳将是他们的主要食物和营养来源，同时这一阶段又是宝宝大脑发育的关键时期，因此为宝宝提供高质量的母乳是非常
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据美国“健康日”网站7月25日报道，美国芝加哥洛约拉大学一项新研究发现，为了降低肾结石风险，男人40岁后，应多喝柠檬水，少喝凉茶水
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食物相克虽说是前人的经验累积，但现代人饮食多不均衡，应多组合各类食物，利用营养素之间的互补来提升人体健康水平。一般公认蛋白质最富有
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育龄女性出于特殊的生理，更容易受到各种病痛的骚扰。当你想预防或抵抗某些病痛时，并不一定是服用药物或者保健品才能达到目的。其实，一些
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决定头发颜色的因素是头发中色素颗粒的多少，与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退
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孩子的身高与很多因素有关，儿童营养学专家认为，在诸多的后天因素中，营养是至关重要的。儿童的生长发育包括长高都离不开四大营养素：蛋白
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如今，儿童缺铁性贫血成为除肥胖、近视之外的又一新儿童富贵病。医生指出，缺铁性贫血患儿除少数先天性体质影响外，主要原因还和平时饮食、
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到了怀孕中期是胎儿快速发育的重要阶段，妈妈对于营养的摄取就需要多用点心了。黄建勋主任建议，饮食原则尽量做到均衡、不挑食，同时可多食
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餐桌上的健康情侣TOP10：1.红葡萄酒+花生作用：有益心脏。原理：红葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二
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