• 强烈推荐!十种健康的秋季减肥食谱
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    强烈推荐!十种健康的秋季减肥食谱

    秋天如约而至,我们的减肥从夏天炎热进入秋天时刻,本站特意为大家精选十种减肥食谱。减肥食谱一:早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中
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  • 果汁水绿豆汤灭掉孩子的“内火”
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    果汁水绿豆汤灭掉孩子的“内火”

    日常生活中,有些孩子经常出现口舌生疮、大便秘结、爱感冒的情况,这些孩子身体状况并不差,食欲大多也很好。是什么让孩子三天两头生病呢?
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  • 告诉你吃什么食物瘦脸
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    告诉你吃什么食物瘦脸

    消除脸蛋肿胀感是小脸的首要工作,凡含有高钾质的食材都有此功效,另外,帮助正常牙齿咀嚼、咬合的食物,也是小脸不可或缺的功臣,能够具备
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  • 饮食养生吃走斑斑点点
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    饮食养生吃走斑斑点点

    把各种标榜有去斑美白功效的乳霜往脸上抹,到医院做激光去斑,一出门就涂上防晒霜……为了美白,女人们不惜付出昂贵的代价来达到去斑的目的
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  • 养生:五色蔬菜的营养食话
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    养生:五色蔬菜的营养食话

    日常生活中一个成年人每天应摄入400~500克蔬菜才能满足人体的需要。判断蔬菜的营养价值主要是该蔬菜内含有多少人体必需的维生素、矿
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  • 催老红颜的四大饮食误区
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    催老红颜的四大饮食误区

    女人不是天生的红颜女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈,才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉,不施脂粉亦添娇。但是,女性
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  • 饮食保健:饮食补钙铁可增御寒能力
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    饮食保健:饮食补钙铁可增御寒能力

    秋季天高气爽,人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点,人们在秋季后会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在
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  • 春季一周平衡膳食的私房小菜
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    春季一周平衡膳食的私房小菜

    以这样的家庭举例:母亲:35岁教师,每天需摄入能量(能量补充产品,能量补充资讯)2100千卡;父亲:36岁汽车司机,每天需摄入能量
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  • 从良好的饮食营养开始预防
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    从良好的饮食营养开始预防

    有营养的饮食是我们防癌进程的第一步。一份含有适宜比例的脂肪、蛋白类和碳水化合物的饮食,总热量达到要求,对减少发生肿瘤危险是非常重要
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  • 打造胎儿的健康饮食
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    打造胎儿的健康饮食

    我俩为何不孕?不孕症的原因实在很多,可能原因包括:*女性方面:排卵功能障碍(30%~40%)、输卵管腹腔因素(30~40%)、无法
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  • 患肾错构瘤的饮食需注意
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    患肾错构瘤的饮食需注意

    肾脏肿瘤是较为常见的一种良性肿瘤,但是若不及时的去治疗就会对自身的健康造成极为严重的影响,因此积极的去治疗是关键。而肾错构瘤的发生
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  • 哪些蔬菜能够防治癌症呢?
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    哪些蔬菜能够防治癌症呢?

    蔬菜抗癌成分之一:含β-谷固醇据某肿瘤研究中心的科学家研究证明,蔬菜中的一种主要成分β-谷固醇,具有防治肿瘤形成的作用。当给动物饲
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  • 解析肺脓肿的饮食护理
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    解析肺脓肿的饮食护理

    肺脓肿疾病是肺部化脓性感染的一种类型,而肺脓肿的病发机制主要是由于感染相对局限在肺叶或肺段,在肺组织坏死、化脓的同时,有肉芽组织包
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  • 蔬菜的哪个部分营养最高?
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    蔬菜的哪个部分营养最高?

    一般来说,蔬菜可分为茎叶型、块根型和果实型三大类,此外还有花类和瓜类蔬菜。果实类蔬菜有西红柿、豆角、柿子椒、黄瓜、丝瓜、南瓜和茄子
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  • 饮食解秋燥
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    饮食解秋燥

    秋天空气中水分减少,人易出现鼻燥咽干、口唇皱裂、口渴少津、干咳少痰、大便干结、皮肤干燥、毛发干枯等“秋燥”症状。中医认为:“燥易伤
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  • 蔬菜:施粪肥七天内病原微生物污染最重
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    蔬菜:施粪肥七天内病原微生物污染最重

    研究证实——本报讯 (通讯员胡必强 记者程守勤)南京农业大学、江苏省农科院等科研院所的专家新近的一项研究结果表明,浇灌粪肥的蔬菜会
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  • 饮食的营养和皮肤美容
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    饮食的营养和皮肤美容

    人人都希望自己的皮肤滋润、细腻、柔嫩,富有弹性。然而有些人的皮肤却不尽人意,显得粗糙,缺乏光泽。分析其原因,一方面与遗传因素和疾病
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  • 面食和鸡蛋是营养绝配
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    面食和鸡蛋是营养绝配

    很多人都知道鸡蛋营养全面、丰富,但不知道错误的吃法会让鸡蛋的营养白白流失。专家说,鸡蛋不宜单独吃,最好和面食(碳水化合物)一起吃,
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  • 买回蔬菜该不该泡
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    买回蔬菜该不该泡

    很多专家都提出过警示,蔬菜中的亚硝酸盐很可能比农药危害更大。由于过度施用氮肥,蔬菜中的硝酸盐含量经常偏高。硝酸盐转化成亚硝酸盐之后
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  • 预防孕期贫血的方法
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    预防孕期贫血的方法

    孕期贫血是孕妇特别容易发生的营养缺乏病之一。在城市约有20%的孕妇患有不同程度的贫血,而在农村发病率更高,可达40%以上。孕期贫血
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