春天是万物萌生的时节，人生活在自然之中，与春之阳气相应，机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡，在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营
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健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人
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7品牌B族维生素片检测报告二：禾博士等3品牌“天然提取”B族维生素片名不符实见习记者 冀浩如今，保健食品的广告里满是“天然”二字，
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民以食为天，随着生活水平的提高，吃早已不再是单纯的为了温饱，而更多地是为了追求美味，但过于追求美味，往往会造成在饮食的过程中，营养
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知道“蔬菜之王”是什么吗？就是大力水手每次救奥利弗时吃下去的能量——菠菜。而春天的菠菜，恰恰是上品。这个时候吃菠菜，根红叶绿，鲜嫩
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夏季养生误区有哪些？夏天昼长夜短，暑气灼人，养生保健尤其重要。然而，许多人习以为常的保健方法实际上是不科学的。下面介绍一些夏季保健
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现代女性多数担任职位都为文职，两个眼睛整天对着电脑屏幕，而女性们也常常感到头昏、头痛，有时候肠胃也不舒服，最要命的是，原本正常的月
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微量元素镁有益保持免疫系统健康，防止与癌症有关的炎症，抗击抑郁症，降低心脏病发病率。此外，镁还能促进钙吸收，有益骨骼健康。美国《赫
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痛风病是由于机体嘌呤代谢紊乱，嘌呤代谢产生的酸在血液和组织中，特别是在关节及其周围的软组织中沉积，引起过敏性炎症所致的一种代谢性慢
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“立夏”表明春天结束，夏天开始。中医认为，夏天属火，火气通于心；“夏气与心气相通”，应重点关注心脏。心为阳脏，主阳气。心脏的阳热之
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在北方，每1000个新生儿就有4~5个患脊柱裂。患有这类疾病的新生儿由于脊髓发育不正常和受损，常常有某种程度的下肢瘫痪。患脊柱裂的
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美国亚利桑那大学整体医学中心主任、医学教授安德鲁·威尔博士研究出的“抗炎食物金字塔”，共分12层，由塔尖至塔底各层食物的抗炎功效及
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编者按：抗凝药物治疗是一个潜在安全风险较大的领域，需要药师特别关注。4月2日，本版刊登的《药师是抗凝管理的主角》一文指出，临床药师
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美国居民每人每日的脂肪摄入量是中国人的2。5倍，其乳腺癌发病率是亚、非、拉美地区的4倍。而日本人吃鱼和含维生素D的食物较多，乳
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本期推荐爱美，追求美，是每个女人的天性。拥有并保持靓丽的容颜和良好的肌肤，是几乎所有女性的心愿。容貌固然与先天因素密切相关，但与后
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婴儿要如何补钙呢？婴儿补钙是孩子日常生活中不能少的一部分，也是所有家长都会注意到的地方。那么，婴儿补钙的方法有哪些呢？婴儿补钙
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俗话说：“一年之计在于春”，春季是万物萌发的时节，因此春季养生一定要做好，为一年的健康打下坚实的基础，那么我们除了在日常生活起居上
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“春困”其实是脑缺氧的表现，因为你没完全适应气候变化、血管舒缩功能不灵敏。那么，春困是什么原因呢？怎么才能提神解乏呢？小编为大家带
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美国《读者文摘》亚洲版近日刊出了“10个最令人尴尬的健康问题”，帮你解决难言之隐。1.控制不住的频繁打嗝。如果在不知不觉间吸入了过
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为了除虫害，蔬菜在种植时都被喷洒了农药。因此，在食用前，需要把好清洗关，从而避免残余农药对身体的伤害。本期，广州蔬菜研究所的专家们
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