中医认为，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医叫做“米油”，俗
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适用于风寒感冒的饮食疗法★苏姜汤可取紫苏叶5-10克，生姜3片，稍稍煎煮，代茶饮服。紫苏茶能发汗散寒以解表邪，又能宽中行气、解郁止
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近日，微信、微博上广为流传着一张“通血管古方”，号称按方食疗一个月后，能把原本堵塞的血管都疏通了。这个“古方”将柠檬汁、大蒜汁、姜
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人体常感四肢麻痹、关节活动不利、颈背牵引疼痛、坐骨神经痛等，属祖国医学的“痹证”范畴。痹有闭阻不通的含义。其病因不外乎风、寒、
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谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在调摄养生中不可脱离自然环境变化的轨迹，通过人体内部的调节使内环境（体内的生
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芹菜+胡萝卜+青提强效排毒：芹菜+胡萝卜+青提如果你经常被便秘困扰，不管怎么吃药喝水都没有用，很可能是身体中缺乏了纤维质。想要身体
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养生提示春天是万物复苏的季节，也是传染性疾病高发的时节。中医学认为，传染性疾病属于瘟病范畴，其病因是疫毒，与“非时暴寒”“非节之气
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现如今，生活节奏加快，有些人特别是白领，由于三餐不定时或者其他一些不良的生活习惯导致胃炎。春天养脾胃正当时，针对不同的胃病，我们介
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生活中，我们常常能看到一些人面色晦暗、皮肤暗黄，脸部还容易出现色斑。其实，出现这些情况的人，多数是由于体内血淤造成的。现代女性
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资料图受访专家/广东省中医院主任医师 池晓玲薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为
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清明前后，天气变化不定，雨湿之气较为明显。此时脾胃容易受损，应注意调养脾胃。可适当多食化湿的食物，如五指毛桃、云苓、薏米、砂仁等。
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4月23日下午，西宁市食品药品监督管理局召开新闻通气会，通报了2013年《西宁市餐饮服务食品安全监督抽检结果分析报告》及《西宁市药
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秦 涛50岁的肖女士患有关节炎，一年四季怕风怕冷，最近一运动出汗就关节冷痛。而且她的腿比天气预报还准，不等天气突变，她的腿就开始疼
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什么是血液里的“抗原”？所谓抗原，其实就是你的血液被分型的根据。每个人的血型都是按红细胞所含有的抗原来分型的，当由于摄入食物不
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阳春三月，正是桃花盛开的季节。三月的桃花不但美丽动人，而且给人们带来了春天的生机，更给人们带来了幸福与健康。桃花属蔷薇科李属落叶小
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生姜味辛，性微温。可解表散寒，温中止呕，化痰止咳。常用于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等。生姜含有效成分有100种之多，单挥发油就有
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现在为什么那么多男性会患上前列腺炎？除了我们知道的外界原因，其实，每个男性的日常生活习惯和饮食习惯都会影响到前列腺的健康状况，所以
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葱姜蒜是我们在做饭的时候不能离开的食物，但是其实针对不同的食物，我们放葱姜蒜的时间也是不同的，而且效果也是不同的，下面我们就给
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每到春暖花开或夏秋交替的季节，一些病人常被过敏性鼻炎所困，十分痛苦。笔者认为，治疗过敏性鼻炎应先辨清标本，本为虚，标为实，虚以肺、
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临证心得很多老年人有吃饭流鼻涕的毛病，查遍古今医案尚无一例验案报道，笔者在门诊也碰到过患者出现这种情况，最严重的是一位肺癌患者。笔
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