血管好比轮胎，不仅有外壁，还有“内胎”——内皮细胞。日本东京医科大学八王子医疗中心院长高泽谦二表示，血管内皮细胞与血管健康息息相关
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穴位按摩、红枣茶饮、当归食疗、辨证用药中医认为，经痛跟女性月经来潮时发生的经血滞碍、气血失和有很大关系，因为这时患者常出现胞脉阻滞
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中医外治法可有效控制鼻鼽，即过敏性鼻炎的症状，并降低复发率。目前，临床上以针灸疗法作为主要治疗手段，也可配合梅花针、拔罐、耳穴压豆
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专家讲堂过敏性鼻炎，又称为变态反应性鼻炎。常年性过敏性鼻炎的致敏物多为屋内尘土、螨、霉菌、动物脱屑、禽毛等。季节性变态反应性鼻炎的
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制作方法：将切碎的辣白菜和纳豆混合好，搭配米饭食用时再撒上一些小葱碎和白芝麻即可。制作方法：将蜂蜜和可可粉置入杯中搅拌均匀，豆浆放
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最近有个词儿比较火--夜抑郁，是说由于长期的工作压力或不良生活习惯造成的一种抑郁倾向，以25-45岁的上班族居多。失眠后会陷入对生
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美国亚利桑那大学整体医学中心主任、医学教授安德鲁·威尔博士研究出的“抗炎食物金字塔”，共分12层，由塔尖至塔底各层食物的抗炎功效及
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鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症，表现为充血或水肿，患者经常会出现鼻塞、流清涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。中药加食疗的方法对鼻炎
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1.灾害期间有哪些常见病？灾区卫生条件差，特别是饮用水的卫生难以得到保障，首先要预防的是肠道传染病，如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等
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材料 蛤蜊10个，玉竹50克，枸杞子5克，陈皮一块，生姜4片，瘦猪肉250克。做法 1.瘦猪肉洗净过水后备用。2. 蛤蜊（连壳）漂
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最近，微信上流传的题为《止咳绝招，不转是你的损失》的止咳偏方，罗列了差不多20种治咳嗽的方法，被家长纷纷转发、收藏。这些止咳偏方真
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古人有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”之说。并且在中医上，肚脐是重要的穴位--神阙穴的所在，且此部分皮肤非常薄弱。正因为如此，肚
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1.放屁增多有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产
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国家中医药管理局官方微信“中国中医”的开通，对喜欢“刷屏”关注中医药发展及养生信息的人士来说，又多了一重选择。近来，微信“朋友圈”
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流言求证孩子反复咳嗽，有的家长可能带着他们四处求医，还有的家长会寻找各种偏方，尝试给孩子用。最近，微信上流传的题为《止咳绝招，不转
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中医认为，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医叫做“米油”，俗
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适用于风寒感冒的饮食疗法★苏姜汤可取紫苏叶5-10克，生姜3片，稍稍煎煮，代茶饮服。紫苏茶能发汗散寒以解表邪，又能宽中行气、解郁止
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近日，微信、微博上广为流传着一张“通血管古方”，号称按方食疗一个月后，能把原本堵塞的血管都疏通了。这个“古方”将柠檬汁、大蒜汁、姜
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人体常感四肢麻痹、关节活动不利、颈背牵引疼痛、坐骨神经痛等，属祖国医学的“痹证”范畴。痹有闭阻不通的含义。其病因不外乎风、寒、
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谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在调摄养生中不可脱离自然环境变化的轨迹，通过人体内部的调节使内环境（体内的生
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