第一版 要闻※ 未雨绸缪赶走亚健康 珠三角“治未病中心”接诊忙※ 我国平均每周一个健康日※ 孕妇徽章：“谢谢帮助我妈妈”※ 高致癌
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第一版 要闻※ 肿瘤、心梗、脂肪肝“恋”上年轻人 中国青年的身体老化了※ 首届全国十大徒步人物当选者倡议--市民每日健行三公里※
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第一版 要闻※ 可自愈 不致死 不需隔离 防“诺瓦克”关键把住“病从口入”关※ 中国公众环保民生指数公布 谈食色变、饮水思危、忍气
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第一版 要闻※ 京城专家“会诊”近期流感--流行态势正常 预防多下工夫※ 老中医开出感冒处方※ “健康老人”比普通老人心理年龄年轻
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老人选择素食本身没错，但素食的食谱选择不当，就可能要出问题了。人作为生命体，需要摄入各种各样的营养物质。看看大自然，物种何其丰富，
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常言道“外感风寒，百病之源”。流行性感冒(简称流感)是一种传染性极强的疾病，多发于冬春季节。虽然流感在日常生活中是常见病，但由于流
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补充维A可缓解供暖引起的皮肤干燥(资料图 与文章内容无关)暖气可驱赶屋内寒气，同时也可能“烘”出一些疾病来。因此在供暖季节，保障室
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1、Vc作用：可提高人体免疫力，预防感冒，促进血液循环补充渠道：辣椒、香菜、蒜苗、芥菜、苦瓜、雪里蕻、鲜橘、橙子、鲜枣、山楂、樱桃
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最有效的预防方法是保证膳食中有丰富的维生素A或胡萝卜素的来源。因为维生素A有大量储藏于肝脏的特点，因此只要不是超过中毒剂量，有时多
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宝宝一天一天长大了！医生叮咛，应该开始给宝宝吃辅食，脑中才突然出现许多疑问，到底宝宝多大之后，才可以开始添加辅食？制作辅食应该注意
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在日常生活中，我们的身体“有意无意”间向我们发出种种营养缺乏的信号，提醒我们迅速找出应对之策。头发：干燥、变细、易断往往是营养缺乏
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据估计，在英国，患肚子痛、腹部饱胀和绞痛的人有900万，便秘者占人口的12%～15%。1/5人患“肠易激综合征”（简称IBS，以下
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在日前召开的美容食品研讨会上，来自北京大学第一医院的皮肤科专家吴艳在介绍全球最新的皮肤护理趋势时指出：对于想得到美丽肌肤的女士，关
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牛蒡也叫大力子、牛鞭菜，是一种营养价值极高、具有独特香气的蔬菜。牛蒡中富含水溶性膳食纤维、菊糖、齐墩果酸和熊果酸，这些营养物质具有
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二炮总医院呼吸内科副主任医师梅开城建议，一些偏方对于爱感冒的、要感冒的、已经感冒了的患者比较有效。第一种是“饮水疗法”：取不烫但尽
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没人会怀疑眼睛的重要，也因此，各种护眼方法层出不穷。但这些方法对错究竟如何？近日，台湾《康健》杂志撰文，帮大家澄清了心中最常见的七
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一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了
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简要内容：现代社会，整日与电脑相伴的人越来越多，此时此刻，都是“白骨精”(白领、骨干、精英)已经连续几小时坐在电脑前的你，想不想知
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你也许有过这样的经历，当你情绪低落时，只要穿上橙色以及黄色等所谓“维生素色”的外衣，立即就会精神焕发。大量研究表明，食物的颜色同样
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对于有高血压、高血脂、高血糖的人来说，由于饮食控制、服用药物、消化功能不良、甲状腺功能低下等原因，很容易造成维生素A的缺乏，进而给
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