一般来说，人在时间不充裕的时候，最容易缺乏的食品就是蔬菜了。蔬菜体积大，储存期又短，很少有方便食品，还需要择洗切碎。为此，我也总结
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进入冬季，气候干燥，不少宝宝被“感冒”击中，常常表现为干咳不止，无痰或少痰，痰黏难咯，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症
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本报记者 刘燕玲 实习记者 严少慰传统医药是应用了数千年的民族瑰宝，近年来更是以其“绿色”、“天然”风靡世界。我国的一些名牌中成药
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民间很多偏方认为，“白宝宝”或者“黑宝宝”是由孕妈咪的饮食决定的。因此，很多孕妇坚决抵制“黑色”的中药、酱油等食物，而选择更多食用
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赵成会 主任医师 河北省秦皇岛市肿瘤医院放疗科以色列总理埃胡德•奥尔默特最近在耶路撒冷召开新闻发布会，宣布自己罹患早期前列腺癌。这
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健康就像一座天平,天平的一端是你的饮食习惯,天平的另一端就是你的健康,也就是说,你对良好的饮食习惯遵循多少,你就能得到健康几何。最
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膳食纤维近年来非常受欢迎，因它可以“清洁肠胃”、“防止脂肪堆积”、“缓解便秘”，受到了不少爱美人士和中老年人的喜爱。芹菜中可以看见
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背景：有着全美“最佳医生”称号的康宝莱科学顾问委员会和营养咨询委员会主席大卫·赫伯博士，带着他的力作--《多彩膳食健康全解码》（北
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本报记者 郑灵巧 吴卫红果蔬的色彩大致有蓝、紫、绿、白、黄、橙、红七色，不同颜色的果蔬各具有独特的植物营养素，每种色彩的植物营养素
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有些老年人由于身体阳气不足，一入秋便早早穿上了厚衣服，进入寒冷的冬季，更是畏寒怕冷。对于这些老年人来说，在饮食上选用一些补气助阳的
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洋葱：含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等功能；还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃
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106岁的双胞胎姐妹成田金、成田银，已成为长寿之国日本的代表。研究人员在名古屋市南区成田金家里，通过对她的饮食生活一年的调查，揭开
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尿是我们身体大循环里的“清道夫”，成分是95%的水加5%的代谢物，所以，一些疾病可以从尿液的颜色上表现出来。1.透明带浅柠檬色：健
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一：月经不调月经不调是指月经周期、血量、血色、经质等某一方面超过正常范围所出现的症候，表现为月经提前、月经延迟、月经不准、月经过多
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“春困秋乏夏打盹”，阳光普照的日子，人特别容易犯困，尤其是午饭后，往往无精打采。新加坡《联合早报》最近一篇文章指出，其实春困并不是
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【讯】据美国“网络医学博士网”3月28日报道，《中风》杂志刊登英国一项新研究发现，多摄入膳食纤维，既有益消化道健康，又有助于降低中
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河北读者 王先生西安交通大学第一医院营养科段玛瑙答：其实，只要“食肉有道”，血脂高的人也可以像普通人一样，在享受美味荤菜的同时，均
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6年前，卢先生患了肺炎，到医院看病，治疗了十多天后，肺炎好了。但出院后，卢先生发现手脚皮肤变黄，脸上也有些发黄，赶紧又回到医院检查
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如今，常能在超市的冰柜中见到一种类似黑色果冻的食品，叫做龟苓膏。据超市工作人员介绍，龟苓膏的销量相当不错，很多人都会买来作为保健的
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执信中学校门 王华平/摄新快报记者 王华平 尹政军 实习生 曹金良 周达标 李国辉“这赚的是黑心钱啊！我想到自己的孩子也在上学，也
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