均衡营养长的好到底需要让家里的小朋友吃多少肉才是最适当的呢？附表列出学龄前儿童蛋白质食物的建议摄取量，其中蛋与豆类、肉类是可以互相
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摘要：想要在日常生活饮食中快速瘦身，那你就要懂得吃什么减肥才对喔！黄瓜是家中饭桌常客，万万没想到它还有非常不错的减肥功效呢。黄瓜清
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一年一度的高考即将来临，高考不仅是孩子们知识、心理素质的较量，考前的合理饮食也很重要。如何让考生吃得好，吃得科学，吸收合理营养，以
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受访专家：刘明，哈尔滨医科大学附属四院副院长、主任医师、教授。擅长治疗：消化道恶性肿瘤、乳腺癌诊治，尤其在胃肠癌转移、抑制方面成绩
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冬季气候寒冷，人体每天为适应外界寒冷环境，消耗的能量相应增多，因而增加产热营养素的摄入量是十分必要的。那么，你知道哪些是产热营养素
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有些人一到冬天就手脚冰凉，天气冷，身上也冷，十分不舒服，这种状况该怎么改善呢？日常生活中该注意什么呢？河南省中医院内科史小青副教授
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冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等症候的人群，不适用体质阴虚火旺和实热症候的人群。进补多选用滋阴补肾的药物，配合一定的食物进行。冬
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“爱美之心，人皆有之”，每个人都很关心自己的皮肤质量，都想知道吃什么可以让自己的皮肤更好？下面就来探讨一下在维生素这个大家庭中，哪
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吃出杨贵妃的皮肤一到冬天，身体对于食物的呼唤就特别强烈，在寒冷的季节里不让身体摄入热量，是违背“人性”的。但是，吃该吃的，放弃那些
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这一次要献给塑身美人儿的，是专业营养师所调配的‘一周营养餐’，在一边控制饮食的同时，请各家美人儿坚持自己塑身的方向，并谨记以下三原
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13～23岁这个年龄段在饮食方面，应加强维生素和蛋白质的补充，如瘦肉、鱼类、豆类、白菜、绿叶蔬菜、新鲜水果等。既能满足人体所需的蛋
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慢性肾炎病程迁延，很多患者急性期在医院住院治疗，病情好转即出院，回家或返社区医疗中心继续巩固治疗。面对这类患者治疗药物的选择、停药
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润唇膏是人们锁住嘴唇水分、保持其丰嫩柔滑的依赖品。然而，很多人甚至每隔几分钟就要涂一次。唇膏只能暂时缓解嘴唇干燥，并不能彻底解决这
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一般来说，人在时间不充裕的时候，最容易缺乏的食品就是蔬菜了。蔬菜体积大，储存期又短，很少有方便食品，还需要择洗切碎。为此，我也总结
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进入冬季，气候干燥，不少宝宝被“感冒”击中，常常表现为干咳不止，无痰或少痰，痰黏难咯，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症
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本报记者 刘燕玲 实习记者 严少慰传统医药是应用了数千年的民族瑰宝，近年来更是以其“绿色”、“天然”风靡世界。我国的一些名牌中成药
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民间很多偏方认为，“白宝宝”或者“黑宝宝”是由孕妈咪的饮食决定的。因此，很多孕妇坚决抵制“黑色”的中药、酱油等食物，而选择更多食用
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赵成会 主任医师 河北省秦皇岛市肿瘤医院放疗科以色列总理埃胡德•奥尔默特最近在耶路撒冷召开新闻发布会，宣布自己罹患早期前列腺癌。这
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健康就像一座天平,天平的一端是你的饮食习惯,天平的另一端就是你的健康,也就是说,你对良好的饮食习惯遵循多少,你就能得到健康几何。最
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膳食纤维近年来非常受欢迎，因它可以“清洁肠胃”、“防止脂肪堆积”、“缓解便秘”，受到了不少爱美人士和中老年人的喜爱。芹菜中可以看见
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