终于准备好一切婚前繁琐的事情。放下心情来看看四周，幸福充满整个身体。一个华尔兹舞步优雅的旋转到镜前，突然发现自己已经“心宽体胖”，
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不要吃的蔬菜：玉米、煮熟的胡萝卜（严重警告！――但生吃是可以的）、南瓜和罐装豌豆。你是不是又想吃肉又想减肥？来看看>>>>吃什么样
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开始减肥后，为你制定的食谱每天不到1000卡路里，习惯以后要降到400-500卡路里。一般推荐普通成人每天的热量是1，800-2，
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维生素A：可使眼睛明亮，皮肤柔润，减少皮脂溢出并保持皮肤弹性，具有防止皮肤衰老的作用。胡萝卜、芹菜、大蒜、西红柿、菠菜、杏、柠檬、
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下列菜谱是以美国《食物与营养百科全书》介绍的对成年人理想体重的估算为基础，并以中国营养学会推荐的每日膳食中营养素供给量为参照，按正
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提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？有可能是因为您在无意中摄取
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食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有
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眼袋是时尚女们最讨厌的东西，当它一旦形成，不仅会“不离不去”还有“ 得寸进尺”趋势，眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼
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中国股市一路高歌猛进，将近一亿人投入到这股热潮中。喜的是，众多股民投资成功；悲的是，不少股民赢了钱却输掉了身体。医学专家提醒股民，
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七日减肥实录第一日早餐：一碗豆奶，一个水煮蛋，菜，一个蛋饼，一瓶冰红茶。午餐：一碗半粥，红烧鲫鱼，长杠头，红烧茄子。晚餐：冬瓜汤，
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桔皮组织一旦出来是很难去除的，而且就算去除了也很容易再回来，所以，防患于未然是根本。长没长，都请耐心的看下去吧。饮食篇拒绝桔皮组织
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只需要一杯酸奶和一些简单的配料就可以使你改头换面，让你的皮肤焕然一新。这些为世界知名的皮肤专家所推荐的面膜制作非常容易。每次使用前
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番茄是现代人最佳营养食品之一，并且是三位一体--保健食品、功能性食品和爱美女士们青睐的美容化妆品。此事当归功于番茄中含有的一种名叫
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主食及肉类摄取量不足可致早生华发引起头发变白的原因有很多，但摄取主食和肉类少导致的营养不良，是重要因素之一。决定头发颜色的因素是头
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要过春节了，你知道吗，吃家常菜有讲究，要科学搭配，否则对健康有严重危害。1.葱菇鸡块（鸡肉+芝麻）：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠
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据专家介绍，家庭中清除蔬菜瓜果上残留农药的简易方法有以下几种：浸泡水洗法：蔬菜污染的农药品种主要为有机磷类杀虫剂，有机磷杀虫剂难溶
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红霉素的特点是在碱性环境中抗菌作用增强，在酸性环境中药效减弱。因此，空军总医院原药剂科副主任医师王幼珍建议，服用红霉素时不妨吃些碱
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教师工作特点是：上课“口讲、手写、脚站”。若不注意保护嗓音，长期用声过度，可使声带水肿、充血或发生小结，引发急、慢性喉炎，出现声音
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出场专家：范志红中国农业大学食品学院营养与安全系博士、副教授。古人早就说过：“五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助。”各类食品在
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大美女泽塔琼斯产后出镜，依旧光彩照人。一复出就被记者追问，她曾说的那套“肌肤保养体系”到底为何物，这次她没有卖关子，一脸做母亲的幸
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