没有一个时尚女性不在意自己的身材，可是我们所追求的结果一定不能仅仅局限于电子秤上数字。只是单纯的想要通过挨饿来减去体重，这种不健康
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导语：吃什么减肥好？大部分蔬菜的热量都很低，是减肥食物的好选择。今天小编为姐妹们推荐减肥蔬菜前十名，细数吃不胖又有益健康的减肥蔬菜
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当病人的病情进入尿毒症阶段，除了配合医生积极治疗，平常的饮食也应注意。1、限制蛋白质在蛋白质摄取量严格限制下，病人应尽量选择好的蛋
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肾脏功能减退时，无法将尿毒素排出体外，会堆积在血中引起中毒的症状（即尿毒症），也会导致体内有过多的氢、钠及钾离子。饮食的控制计划，
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高血压是导致肾功能不全的原因之一。统计资料表明，原发性高血压中约10%～15%将发展至肾功能不全。我国终末期肾病中20%是因高血压
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第一夫人们风光无限，其光鲜头衔的背后，必然有健康的体魄做后盾，与其模仿她们的装扮，不如学习她们的内涵，让我们一起来分享四位“第一夫
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高血压病的注意事项高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（
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1.过度紧张、劳累可以引起血压增高的。虽然年纪较轻，但有家族遗传史，患上高血压病的可能性还是存在的。单凭一次血压升高是不能诊断高血
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高血压的预防与治疗（1）注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害，最主要的环节还在于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法，否则等出
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1.碳水化合物食品适宜的食品--米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类应忌的食品--番薯（产生腹气的食品）、干豆类、味浓的饼干类
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世界著名医学杂志《英国医学杂志》近日发表文章称：亚洲人每天多吃白米饭与糖尿病的发病相关。该文称研究显示,吃白米饭最多者与最少者相比
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春季是蔬菜的淡季，翠绿鲜嫩的芹菜尤其受人喜爱，清香可口，既可热炒、凉拌，亦能作馅，食法众多，还有较高的营养价值与食疗价值，古人赞其
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一项新研究的结果表明，使用抗生素根除胃溃疡致病菌可终止甚至逆转胃癌前病变的进展。研究还发现，补充维生素--无论是维生素C还是β-胡
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很多人认为，近视仅是由不健康的看书写字姿势引起的。但营养专家却指出，偏食、挑食也是导致近视发生的一个不容忽视的原因。调查表明，我国
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肠癌在美国占全部癌死亡原因第二位，我国肠癌发病率也年年高升，而日本肠癌发病率却是世界最低。吃得越好越易得肠癌大肠癌为何高发？健康时
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众所周知，孕妇高血糖是糖尿病的高危人群，无论你是妊娠后高血糖，还是高血糖后妊娠，如果不很好的控制，对于孕妇本身和宝宝都是一件非常危
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吃菜要吃深色的蔬菜能量低，富含水分及植物化学物质，担负着为人体提供微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化物的重任。虽然蔬菜好处很多，但人
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胡萝卜含有丰富的维生素及钙质，对美容与健康大有助益，这已经是不争的事实。说得更准确一点，胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B
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1.每餐之前喝两杯水。这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态，还能控制食量。荷兰一项研究显示，饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄
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面部补水，水嫩肌肤盈润态，婴儿般的肌肤，就是这么来的--“为什么我的脸一到冬天就变态？在夏天秋天时还光溜溜油滑滑的皮肤，最近却变得
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