生活水平的提高，人们的生活方式也发生了很大改变，吃得越来越好，动得越来越少。越来越多的人因此患上被戏称为“富贵病”的高脂血症。高脂
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蔬菜、水果中调节血脂降低胆固醇的列举出来。水果类1.葡萄：葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质.动物实验也证明，它
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按照下面三个步骤做，不出90天，你就会发现自己的高密度胆固醇（好胆固醇）会有提高，而同时甘油三酯和低密度胆固醇（坏胆固醇）会大幅度
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脑卒中患者度过急性期后，多数病情相对稳定下来。但还有以下问题应当注意：（l）心理护理：急性期家属及病人的注意力在抢救生命上，而在康
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山药蛋黄粥：山药50g，鸡蛋黄2个，粳米100g。将山药洗净切片，粳米洗净和山药共入锅加水煮成粥，将蛋黄搅匀倒入粥中煮熟即可食用。
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头发早白可能与遗传有关，也与生活环境、饮食、精神因素等相关。近年研究发现，饮食失衡或营养缺失，与人的发色和发质关系较为密切。比如，
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1、采用多种形式的聚会。以往的聚会总是吃饭、喝酒、打牌、唱歌，今年开始就来个改革吧。叫上朋友家人，一起到郊外去滑雪、或者去公园赏雪
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春季百花开 眼睛也过敏一到春季，小伟的眼睛就流泪、发痒，同时伴有鼻塞、流涕等症状，有时眼睛痒得他直用手拍打自己的眼睛。这种情况已经
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休息休息是所有病症的根本（!）。尤其急性期，一定要充分地休息。慢性期适当休息，病情好转注意动静结合，恢复期逐渐增加活动。选择文身前
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低温创50年之最，大雪创50年之最这是近期全国所有新闻媒体使用频率最高的一句话。1月12日以来，湖南、湖北、江西、贵州、安徽等10
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日常生活中，有些药物与食物一起食用，不仅可以避免和减少副作用，而且还可以提高药物的疗效。四环素、红霉素：长久服用四环素可使体内缺乏
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铬这种维持生命所必需的矿物质可以降低胆固醇含量，增加运动员的耐力，还可以使健美运动员增长肌肉、减少脂肪。普通男人每天至少需要50毫
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乳腺纤维瘤患者在日常生活中的饮食尤为重要，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。因此，乳腺纤维瘤应注意饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，
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每餐吃一个煮得很老的鸡蛋。你可以每隔一天煮6个鸡蛋，就免去了天天煮的麻烦。鸡蛋是你三餐的主菜。可以切片沾盐吃，不过，即使是盐，也不
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近日，国际美容大师们经多方努力，揭开了她们冬季风韵犹在的10条美丽定律。定律1 检查粉底保质期粉底是名模改善肤色的重要妆品，因此对
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美国国立卫生研究院给出的这份“零食清单”。记住，越是排在前面的，对你就越有益。第一梯队：谷物面包、原味小面包圈、不加糖的麦片、不加
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古人早就说过：“五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助。”各类食品在膳食当中都有一席之地。营养学家也告诫我们，世界上没有一无是处的
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丰胸食谱食用时机：配合高原期使用〈即排卵期，月经来的前七天及后八天〉，吸收快，效果佳。居家饮食自行搭配调理，多补充弹力素及胶原蛋白
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瑜伽饮食提倡多吃水果和蔬菜，许多水果和蔬菜也适合一起烹调，这样可以提高饮食的营养价值。材料：胡萝卜1根，荷兰豆80克，圆白菜小半个
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通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。这里
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