一、草莓综合果汁主材料：草莓--100克，优酪乳--1/2杯 副材料：柠檬--1/3个，冰片--1-2片，方糖--1小茶匙做法：将
24
一、紫沙果酿 美肤材料：李子3个、葡萄200克、苹果1/2个、柠檬1/4个。1、材料洗净，李子去核、不必削皮，将其切成四块，柠檬削
26
菜系：江苏菜主料：鸡肉辅料：洋葱、胡萝卜、土豆、柿子椒调料：盐、鸡精、白糖、淀粉、咖喱、胡椒粉、孜燃、椰汁、香叶、小茴香、葱、姜、
20
1、提高宝宝机体免疫力，少生病；2、果汁中含有大量果胶及天然矿物质，能增进宝宝的食欲，令宝宝胃口大开；3、有助于清除宝宝体内有害物
18
暖身攻略1：多吃豆腐适宜人群：减肥和偏食的人如果除了手脚冰凉，身上其他地方也不那么暖和，可能是营养不平衡类型的寒症。经常减肥、偏食
18
清蒸鱼原料：500克左右的鲜鲈鱼1条（鲤鱼、武昌鱼亦可）。配料：玉兰片10片，香菇8个，金华火腿（或火腿肠）50克，肥猪肉几片，胡
21
一、胡萝卜是老人心爱物胡萝卜也是老人都喜爱的心爱物。胡萝卜高含维生素A，有极为丰富的胡萝卜素。研究表明，胡萝卜能提供抵抗心脏病、中
21
原料：A 澄粉300克 生粉200克 热水500克B带子100克 西芹100克 胡萝卜20克 盐3克 味精5克 糖10克 鸡粉适量
15
四川泡菜，美味诱人又开胃。原料：卷心莱1棵（约800克），小黄瓜2条，胡萝卜150克，红辣椒3根，冷开水1000毫升，盐2大匙，高
20
人们在生活中难免会出现意外，发生中毒事件，如果不及时的急救，就会造成很严重的伤害，甚至是危及患者的生命。这就需要人们了解一些常见的
16
百日咳的饮食原则（1）宜选择细、软、烂易消化吸收，且宜吞咽的半流质或软食。（2）因病程较长，注意选择热能高，含优质蛋白质，营养丰富
18
饮食美容法是美容护肤最重要的方法之一，它能纠正体内不良的营养状况，改善体质和晦暗的肤色。下面几款美肤食疗验方，可根据自身情况进行调
22
要获得漂亮肌肤，很多女士想到的是利用各种各样的护肤品，但这其实还很不够。根据美国中文报纸《侨报》最新报道，食物与皮肤之间有着密切联
15
白羊座出生在春天的白羊座，就如春风吹过大地，万物复苏，是个生机勃勃的开始。出生在这个星座之人，精力旺盛，爱好活动。如果不注意，肌肤
10
生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取
17
哮喘病患者的食疗，总的原则是给予适量蛋白、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；其次就是应予低热量、高维生素、高纤维素饮食。严禁吸烟，忌浓茶
19
挤菜汁损失维生素无论包子还是饺子，常见的馅料只有几种，其中动物性来源的是猪、牛、羊肉、鸡蛋和虾肉等；植物性来源的是韭菜、白菜、芹菜
17
炎热的夏季到了，如何美白让皮肤白皙成了MM的头等大事，可是如何正确护肤，有什么好的方法吗？养成饮食好习惯想美白，我们要养成良好的习
19
宫颈癌食疗调养方法鹌鹑蛋20个、洋葱半只、胡萝卜80克、芦笋80克、香茄4个、青椒1只。蛋煮熟运用壳。蔬菜切成小块。胡萝卜煮至刚熟
17
法则1 厌恶训练瘦身者用一些附加条件来促进瘦身行动。即将自己肥胖臃肿的身材夸张地画出来，让自己都觉得难受，甚至有些厌恶，然后贴在凡
22
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2