希望这份“守则”能够提醒妈咪，在节日里怎样照料宝宝的饮食。守则1：节日大餐应让素菜唱主角节日餐桌上的主打菜，常常是鸡、鸭、鱼、蛋、
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1.不要偏食，也不要反复吃同一种食品；2.忌食发霉、熏焦食物及不洁净的水，少食烫食、盐渍食物，不要酗酒、吸烟；3.饮绿茶，有良好的
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头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑
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又到春节“年饱”时。节日期间如果摄取的新鲜蔬果不足，再加上节日期间运动量减少，会出现便秘或排泄不顺的情况，所以要多吃新鲜蔬菜，少吃
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月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的
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由于年龄之不同，性别之差异，胖瘦之区别，采取不同的食补方式，是非常重要的。1、青少年的补法 青少年生长发育比较旺盛，一时营养跟不上
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冬季气候寒冷，人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持。所以，冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”食品，但
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，
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英国萨里郡黑斯尔米尔少年埃文·雷诺兹3年前在一次事故中失去左前臂，令他参军之梦一朝破碎。如今，他装上先进的仿生手，得以恢复正常生活
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第一名：啤酒每天喝一罐375ml，热量147cal，一年发胖7kg朋友一起聚餐或是在唱歌的时候，啤酒更是免不了的助兴角色。不过，一
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相关链接：冬季饮食保健：八大外出吃年夜饭误区冬季多吃绿色食品防上火体型偏瘦冬季应少吃辣椒！产热食物：新鲜米面低温会对人体内分泌及消
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相关链接：如何让烧烤的食物健康？午餐，上班族应该怎么带面条在中午吃更适合很多人午饭后总是无精打采、昏昏欲睡，即使中午稍作休息，下午
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1、凡是绿色蔬菜及红黄色蔬菜与水果中都有类胡萝卜素，都可以作为维生素A的来源。错。的确，它们都含有类胡萝卜素，但生物效用不一样，其
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用蔬菜果汁调整体质芹菜汁每天早晨喝一杯蔬菜果汁，有增加活力及稳定血压等功效。几乎所有的蔬菜果汁皆有帮助排便的功能，有习惯性便秘的人
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补充蛋白质和脂肪的食物：鱼肉、蛋类、豆制品、牛奶。补充水分和维生素及微量元素等物质的食物：水可以滋润乳房。维c食物：橙、葡萄、西柚
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“忽悠”来的麻烦抗疲劳保健品不起作用麻烦：赵太太32岁外资公司会计生完孩子后重新回到原来的岗位上工作已经一年了。面对本来轻松的老本
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糖果、奶油、饼干这是很多孩子钟爱的食物，但是这些食物却伤害着儿童的牙齿。而且甜食吃得过多，就儿童的身体有着很大的影响。甜食给儿童健
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跨国公司在二战后尤其是60年代以来的迅猛发展可以说是经济国际化，特别是资本和生产国际化趋势的最突出表现。1997年，全球跨国公司总
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依稀记得，“以人为本”的最初印迹可以追溯到大学里念马斯洛的需要层次学说时。当时，只是简单地将其作为人本主义心理学家的一个代表性观点
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维生素C的功效早已被人们广泛接受，从营养补充剂、维生素C糖果、到涂在脸上的含有维生素C的保养品，全都标榜着能让你更白皙、更健康，到
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