相关链接：雪瘦肉汤可养润肺止咳教你五色蔬菜汤做法，养生保健康潮州菜之酥皮香蟹盒这是因为人的精神心理活动与肝脏的功能有关。如果肝气不
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人的身体是革命的本钱，而好的肠胃是本钱的本钱，春节七天长假，想必你一定玩得过瘾、痛快。不过，一连几天大鱼大肉，你的肠胃已经开始拉响
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你了解自己的耳朵吗？你懂得如何爱护耳朵吗？在3月3日全国爱耳日到来之际，汤臣倍健营养专家特别提醒年轻的“耳机族”谨防听力杀手，学会
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相关链接：教你蟹子豆腐的做法嫩姜炒鸡脯的做法教你红烧鱼皮的做法主料：鸡腿肉一条，香橙一个 柠檬汁、白糖、盐、淀粉、姜末，少许胡椒粉
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1.防流感服用维生素C究竟能否预防流感，关键在于人体内是否有足量的铜。铜离子可积聚在“流感”病毒表面，为维生素C提供攻击的“靶子”
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相关链接：细沙羊尾的做法砂锅菜饭的做法纸包茉莉花香鲈鱼的做法原料鸡肉粒100克，笋粒50克，冬菇粒10克，火腿末10克，中芹粒10
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芹菜汁材料芹菜40g～50g、高丽菜80g～100g、柳丁（带皮）30g、胡萝卜与苹果各150g～200g。做法芹菜要包在高丽菜内
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经常听到有妈妈诉苦：“我家宝宝怎么特别容易患感冒？平时也挑有营养的食物吃，但就是面黄肌瘦，生长发育不达标。”其实，出现这些情况都是
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俄罗斯医学科学院莫斯科眼病研究所主任医师玛加丽塔·列别杰娃指出，无论是对健康的人，还是对正在遭受各种眼科疾病折磨的人来说，调整饮食
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妈妈手中的“诱饵“，成了妈妈使宝宝就范的“贿赂品”！“你要怎么怎么，我才给你吃冰淇淋”可能是妈妈们惯用的伎俩。于是，“冰淇淋最好吃
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我们平常揽镜自顾的时候，突然发现自己“神色”不对，不要惊慌于您的“变脸”。这是因为饮食引起您肤色发生各种不同的变化。潮红由饮酒引起
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在找营养丰富，同时排毒消脂，帮助你快速瘦身，而且是健康减肥的减肥餐单?这里就为你介绍一个周一至周五的减肥餐单，不仅营养丰富，还具有
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血液，红颜美人的基础肤色不够美丽？秀发不够光泽？这究竟是为什么？其实这并不是什么难解之谜，追根溯源--那是因为血虚、血瘀或者血热妄
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许多女性朋友例假一来，下腹就痛。为了减轻痛经，各种方法都试遍了，比如猛吃巧克力，喝糖水，用温水袋暖腹，有人甚至服用止痛药，其效果可
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最近，电视里总在播放一个广告，提倡人们用铁锅做饭……出场专家：荀晓霖，医学营养学硕士、中国烹饪学会美食营养委员会专家委员、北京市学
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蔬菜的营养不可低估众所周知，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质，由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃；有些蔬
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人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须排清体内毒素，下面的饮食排毒军团你拥有了吗？看看下面谁最牛
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蔬菜中含有大量水分，通常为70%～90%，此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维素。下面介绍让你年轻10岁的四
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通草鲫鱼催乳汤原料：活鲫鱼一条，通草6克。做法：先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏，然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。食用时吃鱼喝汤，每天喝2次
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一年之计在于春，追求苗条健康的你准备好了么？1.充分享受每一口食物众所周知，“法国女人不长胖”，源于大部分法国女人都很在意进食的过
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