人体所需要的营养物质主要通过一日三餐获得，零食只能是一种补充，因此零食不能无节制地吃。新年到了，琳琅满目的美食是不是让你困惑呢，又
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都说药补不如食补，这话说的一点也没错。舌癌患者在接受治疗时，要保持良好的积极心态，在适当调整饮食的前提下，注意进行适当的肢体锻炼，
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在肝血管瘤病人中营养不均衡、营养不良是常见的。因此，增进食欲、加强营养对肿瘤病人的康复十分重要。那么，肝脏血管瘤的饮食注意事项是什
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由于调换休息日的缘故，昨天本市各大医院的门急诊节后高峰尚未出现，但各门急诊科负责人却对街头出现的变化感到担忧。市六医院门急诊部主任
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如果你的工作一定要在电脑上完成，你经常连续面对电脑数个小时，那么你的脸部皮肤就有了时髦的新名字，叫“电脑肌肤”，它是E时代OL一族
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春节来临，家家户户最热闹的时刻就是选购节日大餐。吃什么好，如何吃得营养还要吃得健康？近日，上海12320公共卫生公益热线接到许多市
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节食减肥的人，最难过的就是不能随便吃点心。想想就要告别那香香甜甜的巧克力蛋糕、奶油饼干，真是心有不甘。其实，只要吃得有方法，吃得聪
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一、抗衰老食品：洋葱推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。美味菜式：洋葱海鲜汤原料：洋葱
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到了冬季，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。据现代营
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寒假期间，不少中、高考生都受到家长的特别照顾，服用大量补品，尤其寒潮一来，学生保健品生意更是走俏。但专家提醒，如今不少孩子因为过量
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大脑占人体重的2%，可是每天消耗掉全身热量的20%。大脑平均重量约1200克，却装满1000亿个神经元。那么如何补充营养，才能让大
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对于不同的体质就要选择不同类型的蔬菜：韭菜、芹菜之类是难以消化的菜，肠胃功能欠佳者应注意。如有高血压、肾脏病就一定要选择含钠低，含
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五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。它由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇按一定比例配合煮成。青色的白萝
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由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃；有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。适宜生吃的蔬菜胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、
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人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体
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任何一种美容方案，都应该是内调外养相辅相成的多重结合。想通过餐桌策略来维持神采奕奕的双眸、从而轻轻松松远离眼袋？那就要先弄清楚眼袋
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家人聚会或有朋友来家里聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜，如何才能让大家吃得舒服又不伤身体呢?这就要记住哪些菜宜于下酒和哪些菜不
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天天素食，天天健康。如何确保蔬果汁养分不流失？任何一种蔬果都能互相搭配吗？市场卖的果蔬汁真的健康吗？请营养师，请医学专家来为你答疑
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节日期间，家庭如何保证饮食安全？内蒙古赤峰学院第二附属医院内一科的医生提醒，市民节日饮食安全要做到五注意。赤峰学院第二附属医院内一
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春节期间，大量高脂肪、高糖食物的摄入往往危害人们的健康。专家建议，春节期间饮食应该荤素搭配，添加豆类、杂粮，并多吃白萝卜等助消化食
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