传统饭团材料：米饭400公克，油条10公克，卤蛋半个，酸菜15公克，箩卜干10公克，肉松10公克，熟白芝麻2公克，耐热塑胶袋2个做
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眼周肌肤是很脆弱的，熬下夜第二天就变成熊猫眼了。顶着黑眼圈确实让人少了几分神采。黑眼圈形成的原因主要有两类，一是与个人的体质遗传有
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三色鸡丝材料：鸡胸肉250克，黄瓜、胡萝卜、金针菇各50克腌料：蛋清1个，淀粉少许，盐、料酒各适量调料：盐、鸡精、姜丝、高汤各适量
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茄子，有色茄、紫茄、圆茄、长茄等品种。茄子具有很高的营养价值，它含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁以及维生素A、维生素C等，紫
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吸烟者的饮食调理1、多吃碱性食物专家们研究发现，当人的体液呈碱性时，会迅速除去尼古丁。吸烟者宜多吃一些诸如牛奶、水果、蔬菜、大豆等
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几个月前，老婆在单位体检中被查出甲状腺有问题，手术后，医生再三叮嘱要按时吃药、定时复查，不能再乱发脾气了。刚开始，她照着做，两个月
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《本草纲目》中指出，“大蒜久食伤肝损眼”。中医认为，肝开窍于目，肝血充足可以养目，肝血虚则目无所养，表现为视物不清、双目干涩。大蒜
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世界各国的乳腺癌发病率都呈逐年上升的趋势，并且开始趋向年轻化，我国也不例外。外科手术目前仍然是乳腺癌治疗的主要方法。乳腺癌术后经常
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拉肚子即腹泻，拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体
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时常听到议论菜果与性欲有没有关系的话题，有人说，过分考究饮食的人与想吃什么便吃什么的人相比精力可能没那么旺盛，性欲亦没那么强。从对
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肝脏是脂类合成代谢和分解代谢的中心器官。正常情况下，肝脏摄取血中的游离脂肪酸，合成甘油三脂及少量胆固醇和磷脂，同时将甘油三脂与载体
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乳腺癌是乳房腺上皮细胞在多种致癌因子作用下，发生基因突变，致使细胞增生失控。由于癌细胞的生物行为发生了改变，呈现出无序、无限制的恶
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青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚惹的祸！为此，下面我们就看看调节女人肾虚的食物和食谱。调节女人肾虚的食物：何首乌：
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菜系：法国大餐原料：小胡萝卜1根、小蘑菇2个、圣女果2个、小西葫芦20克（两块）、小白萝卜1个、香草10克、蒜10克、罐头橄榄2个
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为了预防乳腺癌，妇女就要少吃高脂肪的食物，而且要形成习惯，常年坚持。除此之外，还要做到以下几点：1要适量进食含乳酸菌的食物最近，荷
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谁不想拥有一双迷人的电眼！保护双眼乃长久之计，在生活中，你是不是还存在着用眼的误区呢？6月6日是全国爱眼日，眼睛的重要性无需多谈，
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板栗又有“肾之果”的美名。单独吃板栗，消化和吸收不完全，而粥作为我们传统的养生食品，对身体有很好的调理作用。中老年人由于肾气不足，
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“我的孩子这几天吃不下饭”“我家孩子睡不着觉”。还有几天就要高考了，如何在紧张的冲刺阶段和高压的考试期间给孩子搭配科学合理的膳食，
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针灸减肥食谱，可以启动体内过多的对健康有害的脂肪参加热能代谢，来补足人体正常能量需要。这样体内过多的对健康有害的脂肪类物质就逐渐被
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一、苹果牛肉材料：苹果1/4个、牛肉35公克、豌豆片25公克、青葱段、生姜片、沙拉油一茶匙。调味料：盐、糖、香油、酱油各少许。做法
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