1.西兰花 含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，常吃可增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤的弹性。2. 胡萝卜 含有胡萝卜素、
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中西医结合临床肿瘤学博士，是全国名老中医专家继承人。主治病种：肺癌、肝癌、大肠癌等，近年主持的科研项目有国家科技部“十五”攻关项目
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七样家常的补血食物：1、发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。2、面筋：这是种民间食品。
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为了美白，准备迎战火力强大的敌人─紫外线。除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从“内在”加强防晒，充分摄取“SPF食物”，更能升高抗
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意大利烩饭配帕玛森奶酪、黑松露配酒：“barolo cerequio”1995 by michele chiarlo酿酒的葡萄品种
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巴西烤肉：热情奔放美味鲜嫩巴西烤肉多为原始和土着的风味。据说这种饮食方式发源于巴西最南端，因当地以放牧为生的高桌人经常聚集在篝火旁
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由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理
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生命时报 配好对，健康加倍要想获得健康，光知道吃什么、锻炼什么并不够，还要知道如何搭配。搭配对了，能产生一种神奇的“化学作用”，造
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精彩阅读：1.季老很安静，不爱运动。经治医生杨靖每天查房时都会和他一起做健康操，“左三圈右三圈，抬抬腿、踢踢脚”，季老总是一节不落
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人脑是用进废退的器官。多动脑子读书、写作，可以推迟脑细胞萎缩，改善脑血流状况，促进长寿。龙荣辑，1927年出生。辽宁中医药大学中医
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目前城市中有一个庞大的人群，他们因为经常性地熬夜，被称为“夜猫族”。加入“夜猫族”的原因多种多样，有的人是因为在夜间有更好的状态进
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1.南瓜百合用料：南瓜半个、百合4个、盐3克、油15ml做法：1、 南瓜对半切开，削去外皮，挖出内瓤，切成薄厚适宜的片；2、 百合
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减肥中的妹妹们注意了，今天教大家一套三日排毒减肥餐，只要照着吃，三天定有好身材哦。DAY 1【早餐】清肠蔬果汁材料：苹果200克、
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孟山都、杜邦先锋、先正达等跨国巨头除布局销售渠道、建立研发中心外，还纷纷参股本土市场的优势种子企业月的山东寿光，温暖而湿润，正适合
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国外的这项研究其实就是说，吃水果蔬菜，要有整体烹饪的观念。虽然中国营养界目前对镰叶芹醇抗癌功效的研究不如国外多，但其结论是和中国营
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商家纷纷打出配眼镜的优惠措施，不少父母选择给近视（如何治疗近视）的孩子配眼镜。给孩子配近视眼镜没错，限制孩子看电视玩电脑游戏也没错
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很多宝贝在6个月添加辅食后，随着进食内容的变化，排便开始变得不规律，经常会便秘，而便秘又会影响给宝贝添加辅食。如何处理呢？以下推荐
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现代社会环境污染日益严重，及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁是身体健康的重要保障。一、萝卜：味甘，性凉，有养血排毒、健
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近年来的实验资料表明，胎儿期营养不良所造成的免疫功能低下和贫血，不易为出生后正常喂养所扭转。生长发育测量资料表明，胎儿生长受限和婴
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1.红葡萄酒有舒筋活血的作用，可以促进血液循环，起到活氧的作用。2.轻度缺氧的症状有头晕，头昏，打呵欠，手脚冰凉。中毒缺氧会有胸闷
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