鳕鱼粥味道鲜美，营养丰富，是宝宝们强身健体的营养餐。贤惠的妈妈们，还等什么？马上为您的宝宝做上一碗鲜美的鳕鱼粥吧！鳕鱼粥（适合13
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人类身体内的有毒物质主要是通过人的皮肤，肠道还有呼吸道进入人体内，加之人体自身的新陈代谢也会产生很多垃圾，这些垃圾过量沉积在体内，
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环境的日益恶化，我们每天吸入大量的有毒气体，加之不健康的生活方式和饮食习惯，我们面临的致癌因子也越来越多，每天都身处在充满电磁辐射
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导读：春天的饮食调养对孩子来说是非常重要的。春季，自然界阳气升发，这时应该充养、保护体内阳气，使之充沛，不断旺盛起来。妈妈们应根据
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拥有一头飘逸柔顺的头发是很多女孩的梦想，但是现实却是：头发干枯，杂乱，没有光泽。怎么办呢？不要苦恼，现在小编就来告诉你如何解决枯发
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本报讯 “春季易上火，大家吃得清淡些，忌油腻、生冷及刺激性食物，出现舌苔发黄、口苦咽干等明显上火症状的，可以喝些绿豆汤、金银花茶、
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不久前，世界卫生组织的营养专家小组提出了老年人饮食营养的新标准，具体是：脂肪 应占饮食总量的15%，其中包括饱和脂肪酸0~10%，
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专家说，隆鼻手术后应多吃新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜水果富含维生素C，而维生素C可以促进伤口愈合。葱、辣椒、韭菜除外，因为容易引起感
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蜂蜜是一种保健食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。新鲜成熟的蜂蜜含有70%以上的转化糖（葡萄糖和果糖），少量
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叶酸（Folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H
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中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康。所谓“春天里来日渐暖，厚味饮食应转淡，
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有句俗语是：“小葱拌豆腐，一清二白。”这里所说的小葱拌豆腐其实是一种错误的搭配，因为葱与豆腐搭配之后会不利于钙的吸收，以下是专家列
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三四岁的孩子通常会根据形状和气味拒绝某些食物。煮熟的蔬菜有着强烈的气味，要比生蔬菜更难被接受。想要增加孩子蔬菜的摄入，千万不要强制
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苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。苹果有“智慧果”、
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专家指出：保持机体足够的抗氧化物质，及时清除自由基，是抗衰老的重要手段。蔬菜、水果在防治人类一些与自由基损伤相关的疾病以及抗衰老过
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在护理疾病时人们首先想到的是饮食方面，那么在有关于小儿急性淋巴细胞性白血病的护理问题上，饮食也是一个大关键，那么小儿急性淋巴细胞性
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即将做妈妈的青年妇女，都希望自己孕育出一个健康聪明、活泼可爱的“小天使”。那么，在妊娠期，孕妇就应该注意营养的补充问题。妊娠期对营
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本报记者蒋秀娟近几年，人们的餐桌上出现了许多花样翻新的农产品，比如紫色红薯。据称，这种红薯具有清除自由基抗氧化、抗肿瘤等功能，事实
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什么是叶酸？叶酸，属B族维生素，这是合成核酸所必须的元素，是细胞生长和组织修复所必备的物质，更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。叶
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导读：再有一个多月，高考又即将到来了。对于学生来说，高考不仅仅是一场考试，更有可能是一场决定命运的挑战，所以大家都铆足了劲，准备全
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