专家说，隆鼻手术后应多吃新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜水果富含维生素C，而维生素C可以促进伤口愈合。葱、辣椒、韭菜除外，因为容易引起感
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蜂蜜是一种保健食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。新鲜成熟的蜂蜜含有70%以上的转化糖（葡萄糖和果糖），少量
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叶酸（Folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H
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中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康。所谓“春天里来日渐暖，厚味饮食应转淡，
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有句俗语是：“小葱拌豆腐，一清二白。”这里所说的小葱拌豆腐其实是一种错误的搭配，因为葱与豆腐搭配之后会不利于钙的吸收，以下是专家列
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三四岁的孩子通常会根据形状和气味拒绝某些食物。煮熟的蔬菜有着强烈的气味，要比生蔬菜更难被接受。想要增加孩子蔬菜的摄入，千万不要强制
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苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。苹果有“智慧果”、
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专家指出：保持机体足够的抗氧化物质，及时清除自由基，是抗衰老的重要手段。蔬菜、水果在防治人类一些与自由基损伤相关的疾病以及抗衰老过
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在护理疾病时人们首先想到的是饮食方面，那么在有关于小儿急性淋巴细胞性白血病的护理问题上，饮食也是一个大关键，那么小儿急性淋巴细胞性
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即将做妈妈的青年妇女，都希望自己孕育出一个健康聪明、活泼可爱的“小天使”。那么，在妊娠期，孕妇就应该注意营养的补充问题。妊娠期对营
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本报记者蒋秀娟近几年，人们的餐桌上出现了许多花样翻新的农产品，比如紫色红薯。据称，这种红薯具有清除自由基抗氧化、抗肿瘤等功能，事实
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什么是叶酸？叶酸，属B族维生素，这是合成核酸所必须的元素，是细胞生长和组织修复所必备的物质，更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。叶
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导读：再有一个多月，高考又即将到来了。对于学生来说，高考不仅仅是一场考试，更有可能是一场决定命运的挑战，所以大家都铆足了劲，准备全
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瑜伽减肥深受减肥人士的喜爱，瑜伽减肥安全无副作用而且对身体有很好的保健作用，可以说是做到减肥健身，以下小编为您介绍一套瑜伽减肥招式
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生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是
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今春北京的天气不好，现在都已过了谷雨节气了，往年这个时候早已很热，但是今年却很冷，整个天空雾蒙蒙的，湿气很重，因此更显得阴冷。所以
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中风是老年人的常见病和多发病，多由高血压和动脉硬化引起，以脑血管损害为突出表现，其发病率、致残率较高，严重影响中老年人的健康。为预
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因为电脑有一定的辐射源，会直接影响到人体的内分泌系统的稳乱，从而使皮肤代谢不规律等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘电脑辐射、和不洁
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冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。它既能御风
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每个月的月事让女性流失大量的血，很多女性都会出现血气不足、疼痛等现象。那么，在饮食上的调养很重要。因月经失血，尤其是月经过多者，每
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