俞瑾：生于1934年，复旦大学附属妇产科医院教授、博士生导师。中国中西医结合学会妇产科专业委员会名誉主任。女性一生要经历7个期，从
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饮食新坐标近几年，人们的餐桌上出现了许多花样翻新的农产品，比如紫色红薯。据称这种红薯具有显著的抗氧化、抗肿瘤功能。那么，紫色红薯来
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教你一手我刚当班主任时，每年都要请学生们到我家里吃饭。为避免每道菜消失得过快，我常会准备一大盆咖喱土豆胡萝卜牛肉以及一砂锅蘑菇鸡汤
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特别策划说起咖啡，大家都不陌生。那略带苦味的浓浓香气，慢慢品尝时不仅会令人产生心旷神怡的感觉，还会让人想起充满浪漫色彩的场景。其实
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导读：近几十年来，妇科癌瘤的治疗取得了长足的进展，但惟独卵巢癌的疗效尚无明显改善。卵巢癌的发病率居妇科肿瘤的第三位，但病死率却为首
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科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有利于胎儿发育。蔬菜是孕妇必吃食品之一，各种蔬菜对孕妇都有好处，孕妇在日常膳食中可以经常变换着
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在饮食上，女性总比男性要精致一些。水果要做成沙拉，炖一锅汤十几种材料都不嫌多，晚餐还要配上烛光。可是，在这些精致的光环下，女性的健
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当我们都在为现今社会化学美白诱惑的时候，但是不知道，有一种非常天然的美肤品没有得到足够重视，那就是有着东方小人参之称的胡萝卜。美容
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健康是生命的春天，无论我们走在生命的哪一段旅程，我们扮演着什么样的角色，有一点是不容置疑的--只有拥有健康，我们才有足够的能力去面
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更年期综合征是人生从成年到老年过渡时期的常见病，更年期综合征症状的轻重程度与内分泌功能状态密切相关，还与个人体质、健康状况、社会环
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韩国著名肥胖医疗网站(www.365mcdiet.net)11日公布的一项调查结果显示，保持正常的一日三餐比“饥饿疗法”更有助于保
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医务人员值夜班是医院的一项重要工作，值夜班由于时差颠倒打乱了人体生物钟，会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响
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叶酸（Folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸是米切尔从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成
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导读：2010年1月1日，生活终于把这一天送到了自以为大把青春、若干年华可以挥霍的80后面前，告诉大家：年轻只是一个传说，“三十而
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说到近视，人们大多以为是孩子用眼习惯不良所致，却忽视了营养不良这一要素，因而防治效果不佳。儿童时期是眼睛发育的关键阶段儿童眼睛发育
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春天气温由冷转暖，阳气上升，宝宝容易“上火”，宝宝要忌食燥热食品，如羊肉、狗肉，少吃油炸鸡、排骨等。一些辛辣食物如辣椒、胡椒、蒜等
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一、饮食注意清淡少酸春季养生食疗很重要，在选择食物时要根据春季的特点选择，老年高血压病春季饮食的基本原则有：1、饮食清淡消春火。中
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香蕉：若把香蕉放在12℃以下的地方贮存，会使香蕉发黑腐烂。鲜荔枝：若将荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使其表皮变黑，果肉变味。热带
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在孕早期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，特别是叶酸、铁、锌，有助胎儿的健康发育。但是，孕妇通常很难确定自己什么时候怀孕，所
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从通俗的概念讲，速冻食品是指在强冷的环境下，在15分钟左右完成冻结过程，使其在零下18℃或更低温度条件下贮藏运输、长期保存的食品。
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