我国民间素有“农历三月三，荠菜赛灵丹”的说法，不少老年人都会在此时吃一些和荠菜有关的菜肴，由此可见荠菜的药用功效。春秋战国时期成书
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蔬菜是提供微量营养素膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源。一般新鲜蔬菜含65%-95%的水分，多数蔬菜含水量都在90%以上。蔬菜含纤维
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丰满的胸部能够提升女性魅力，你还在为不够丰满的胸部而烦恼吗？那么试试饮食丰胸吧！俗话说，药补不如食补，饮食丰胸是既健康又安全的丰胸
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导读：痔疮最主要的症状是便血和脱出，大便时反复多次地出血，会使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。痔疮较严重者会导致或诱发心脑血管疾
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导读：电脑辐射斑是近来新出现的护肤名词，E时代，人们享受着电脑带来的高效、便捷，但同时我们的皮肤也在遭受着电脑的无声侵害，那么应该
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蔓越橘，又名蔓越莓、小红莓，与葡萄、蓝莓并称为北美三大水果。对大多数中国人来说，蔓越橘的名字既美丽又陌生，但它在学术界早已芳名远播
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俞瑾：我们妇女是自己健康的卫士，主要是靠自己，医生是帮助你指出方向，帮你处理一些问题。俞瑾：生于1934年，复旦大学附属妇产科医院
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导读：芹菜为伞形科草本植物，是人们常食的绿色蔬菜之一，它气味芳香，青翠欲滴，物美价廉，“炒作”方便，营养丰富，亦食亦药。诸多研究表
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导读：你是否有过这样的经历，白天工作很累，本想回到家就上床睡觉，却翻来覆去睡不着。而且一连几天都是这样，身体变得消瘦，精神不振，脸
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由于生理上的特殊性，女人更容易患上缺铁性贫血，而女人如何补血就成为我们女性朋友经常讨论关心的问题了。（一）女人补铁的三种方法：女人
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导语：岁月流逝，女性脸上的皱纹逐渐出现，皮下的油脂腺分泌减少，皮肤光泽感减弱，粗糙感增强。在饮食方面，除了坚持吃淡食、多饮水的良好
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妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持
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2009年中国中医出版社出版了《中医体质分类和判定》，书中从中医的角度把人的体质分成九种类型，分别为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质
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过敏，是有机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象。过敏反应也叫变态反应，是由异常的免疫机制导致的对机体不利的病理过程。
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美国“妇女健康在线网站”援引美国营养学专家的研究，向人们推荐了10大抗癌食物。NO.1 十字花科的植物包括西兰花、卷心菜等。研究表
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半夜12点，房里的灯还亮着，周围已是静悄悄了，案前是一堆堆资料、计算机屏幕上是一排排数据与图表，只有熬夜的人，身体的运转机制被迫不
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常听说过多食用不健康的食品可能导致女性不孕。但研究发现一些健康的食品同样也能降低女性怀孕几率！众所周知，全麦面包等高纤维饮食、胡萝
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雀斑是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点，多数长在面部，虽不影响健康，但直接影响美容。雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生
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高血脂患者饮食应该如何？可以吃肉吗？有网友发来咨询：我一直特别爱吃肉，但是查出高血脂后，医生就要求我“禁肉”了。但有报道说，羊肉胆
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睡不着觉，睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着，睡醒了不解乏，每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种，
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