2009年中国中医出版社出版了《中医体质分类和判定》，书中从中医的角度把人的体质分成九种类型，分别为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质
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过敏，是有机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象。过敏反应也叫变态反应，是由异常的免疫机制导致的对机体不利的病理过程。
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美国“妇女健康在线网站”援引美国营养学专家的研究，向人们推荐了10大抗癌食物。NO.1 十字花科的植物包括西兰花、卷心菜等。研究表
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半夜12点，房里的灯还亮着，周围已是静悄悄了，案前是一堆堆资料、计算机屏幕上是一排排数据与图表，只有熬夜的人，身体的运转机制被迫不
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常听说过多食用不健康的食品可能导致女性不孕。但研究发现一些健康的食品同样也能降低女性怀孕几率！众所周知，全麦面包等高纤维饮食、胡萝
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雀斑是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点，多数长在面部，虽不影响健康，但直接影响美容。雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生
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高血脂患者饮食应该如何？可以吃肉吗？有网友发来咨询：我一直特别爱吃肉，但是查出高血脂后，医生就要求我“禁肉”了。但有报道说，羊肉胆
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睡不着觉，睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着，睡醒了不解乏，每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种，
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牛肉中富含锌，每100克牛肉含锌量为8.5毫克。锌不但有益于宝宝神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，还有助于保持宝宝皮肤、骨骼和
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由于婴幼儿消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱，此时如果父母不能正确的
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食物纤维是排毒先锋什么是食物纤维？人们常常听说要吃纤维多的食物，《膳食指南》里对此也有详细的指导，但到底什么是食物纤维，很多人并不
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背景资料：铁缺乏症是世界上最常见的一种营养不良性疾病，全球约有20多亿患者。缺铁已产生了巨大的、至今尚未被认识的经济代价，还造成卫
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同事眼中的你妆容精致、谈吐得体、举止优雅，是办公室一道亮丽的风景线，可是回到家里卸掉妆，镜中的你发色暗淡、苍白憔悴，一脸疲惫，而头
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编者按：不知道什么时候开始，人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素，一定会让人们想到某种食品，而说到某些食物，
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春回大地，万物复苏，处处洋溢着生机和活力。中医认为“天人相应”，随着冬去春来，气温逐步回升，人体内阳气也从寒冬时节的封藏状态慢慢变
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说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上
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脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治
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教孕妈咪孕期补充营养不发胖的妙招：妙招一：把柠檬当作调味剂为了使食物更加好吃而添加的一些调料也非常容易发胖，比如拌沙拉用的蛋黄酱是
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小林是位教师，今天上课的时候突然晕倒了，同学们都给吓坏了，赶紧找到其他的老师过来。后经医生诊断，小林身体并无大碍，主要是因为贫血造
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春天，是精神疾病的高发季节，在春天的最后一个节气里，人们除了通过精神养生保健的方法来调节情绪外，还可以食用一些能够缓解精神压力和调
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