膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，主要来自于植物的细胞壁，以溶解于水中可分为两个基本类型：水溶性纤维与非水溶性纤维。非水溶
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耿先生问：我患胆结石4年多了，经常出现右上腹疼痛，我的生活很不规律，经常不吃早餐，这有直接原因吗？导致胆结石的主要病因是什么？清华
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以下的食物都是对女性们最没有营养，所以要及时远离它们才可以保持自己的健康哦！1.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康
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冬令进补，常常被人们认为是中老年人的专属。近年来，年轻人光顾药店买补品或咨询的也不在少数，随着冬天脚步的临近，如何选对补血药品，成
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对于食物，我们往往精挑细选，生怕买了含有毒素的东东回家。但如果不注意盛放和烹饪食物的容易，健康食品也会变成毒品，让你“赔了夫人又折
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橙色果蔬优生活色彩明亮的橙色果蔬，不光看着让人有食欲，还能为身体健康加分，因为它们大都富含维生素C和胡萝卜素。由于人体不能自身合成
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你是一个健忘者吗?不用愁，只要你常吃以下八种食物，健忘便会离你而去。核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分，可营养大
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近日，2岁的男孩蒙蒙(化名)全身皮肤突然变成橘黄色，经查是食用过多含有胡萝卜素的红色蔬果引发的胡萝卜素血症。据蒙蒙的母亲谢女士介绍
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进入冬季，很多市民开始进补，但这其中也存在着一些误区。据自治区食品药品监督管理局工作人员介绍，冬季饮食常见的3个误区为：误区一：感
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①碳水化合物食品适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的
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你的免疫系统功能，决定着你的身体健康。气温一改变，就弱不禁风起来；流感来袭，更是首当其冲，晚上睡不好，早上醒不了……这些情况都是免
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减肥想偷懒那就试试以下TOP12减肥果蔬，保证你越吃越瘦。Top1--洋百合矿物质含量丰富，能有效改善贫血和排毒，尤其针对工作压力
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1.先把煮熟去皮的土豆装在保鲜袋里，尽量往底部装，这样土豆泥不容易被挤出来。2.用擀面杖先把土豆压碎，然后来回地擀，擀完了一面再翻
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高强度的工作或全神贯注的游戏，会让许多人感觉到累。因此，合理保养才是健康长寿的保障。那么，可供选择的保养方式有哪些呢？其实，喝茶也
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不要再把所有抗衰老的希望都寄托在保养品上了，要知道，食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、
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冬季因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表
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哺乳期母乳的生理特点主要表现为基础代谢率增高，以保证自身机体的恢复和哺乳的顺利完成，一般基础代谢比未哺乳妇女高20%。随着婴儿的生
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许多男人一生中都会遇到前列腺方面的问题，前列腺疾病最可怕、最致命的无疑就是前列腺癌。近年来，前列腺癌在我国的发病率也越来越高。有时
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肾癌亦称肾细胞癌、肾腺癌，是最常见的肾脏实质恶性肿瘤，由于平均寿命延长和医学影像学的进步，肾癌的发病率比前增加，临床上并无明显症状
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肾癌亦称肾细胞癌、肾腺癌，是最常见的肾脏实质恶性肿瘤，由于平均寿命延长和医学影像学的进步，肾癌的发病率比前增加，临床上并无明显症状
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