一、水果都含有丰富的维生素C其实这种看法是片面的，以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓
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现在市面上流传着许多诸如“食物搭配禁忌”、“常见有毒家常菜”的说法，其中充斥着“鸡蛋忌糖精，否则易中毒”、“黄瓜忌花生，否则伤元气
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好身材可以吃出来，好视力也一样。研究发现，饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可以减缓眼睛的退行性病变，尤其是黄斑变性，并可有效降低罹患其他
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审因用膳：是指根据个人的机体情况来合理地调配膳食。我们知道，人体需要全面而均衡的各种营养成分，《黄帝内经》也提出“谷肉果菜，食养尽
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常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、
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随着现在生产工艺水平的提高，研制出许多口味的食物，不过有些食物不仅对人体没有半点好处，而且摄入过多，反而成为健康的隐患。哪些食物吃
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白内障是老年人常发的眼部疾病，严重者可致盲。那么，是什么原因引起了白内障，为什么老年人容易得白内障？就目前了解，老年性白内障的发病
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冬季是一年中最为寒冷的季节，为了御寒，人们开始食用高热量的食物。适量的食用高热量的食物是必要的。冬季饮食养生要增加热量的摄入，通过
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青春期功血是比较常见的疾病，很多年轻女孩都发生过。除药物治疗外，还应多注意饮食调理，以清淡、滋补为好，忌用滋腻、温热动火和食生冷瓜
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鱼鳞病是一种以皮肤干燥、伴有鱼鳞状鳞屑为特征的遗传性角化障碍性疾病。由于类似鱼的皮肤，故名鱼鳞病，中医称之为“蛇身”、“蛇皮”。对
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近日，2岁的男孩蒙蒙（化名）全身皮肤突然变成橘黄色，经查是食用过多含有胡萝卜素的红色蔬果引发的胡萝卜素血症。皮肤变成橘黄色 身体检
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谁都知道，女人保养要趁早。但在人们意识中，总觉得抗老是件既昂贵，难度又极高的事情。其实，抗衰老没多难，只要你能从现在起，有意识地在
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膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，主要来自于植物的细胞壁，以溶解于水中可分为两个基本类型：水溶性纤维与非水溶性纤维。非水溶
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耿先生问：我患胆结石4年多了，经常出现右上腹疼痛，我的生活很不规律，经常不吃早餐，这有直接原因吗？导致胆结石的主要病因是什么？清华
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以下的食物都是对女性们最没有营养，所以要及时远离它们才可以保持自己的健康哦！1.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康
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冬令进补，常常被人们认为是中老年人的专属。近年来，年轻人光顾药店买补品或咨询的也不在少数，随着冬天脚步的临近，如何选对补血药品，成
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对于食物，我们往往精挑细选，生怕买了含有毒素的东东回家。但如果不注意盛放和烹饪食物的容易，健康食品也会变成毒品，让你“赔了夫人又折
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橙色果蔬优生活色彩明亮的橙色果蔬，不光看着让人有食欲，还能为身体健康加分，因为它们大都富含维生素C和胡萝卜素。由于人体不能自身合成
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你是一个健忘者吗?不用愁，只要你常吃以下八种食物，健忘便会离你而去。核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分，可营养大
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近日，2岁的男孩蒙蒙(化名)全身皮肤突然变成橘黄色，经查是食用过多含有胡萝卜素的红色蔬果引发的胡萝卜素血症。据蒙蒙的母亲谢女士介绍
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