石榴含大量果糖和多种维生素、矿物质，味甘性温，为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效，但体虚阴虚燥热者慎食；泻痢初起、有湿热
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天渐渐凉了，日照时间越来越短，人们早上更加贪恋温暖的被窝。这时候，胃口不好，人又懒动，早餐的数量和质量往往都会下降。怎么把早餐吃好
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姜玲想成功瘦脸，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾能排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、
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在古籍《月令七十二候集解》中，对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说冬季是一年的“片尾曲”，立冬就是提醒大家要开始注
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1.胡萝卜整个吃英国纽卡斯尔大学科学家指出，将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的健康化学物质增加25%，其中包括某些已知抗癌物
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一、膳食纤维促进身体排毒随着年龄的增长，人的胃肠也逐渐慵懒起来。便秘是困扰众多中老年人甚至是年轻人的一大隐痛之一。便秘的原因十分复
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随着食品越来越精细化，儿童便秘日益常见。儿童便秘的原因很多，了解便秘原因就可以预防和改善儿童便秘状况。儿童便秘，除了器质性便秘，功
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我们胖胖，我们不爱运动，我们有点小小懒惰，但是，我们真的很想很想减肥变瘦哦，那苗条纤长的身材我们好向往呀！怎么办，来吧！让懒懒的我
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前不久，世界卫生组织公布了一份经过约三年时间研究得出的最佳食品榜。最佳蔬菜由于地瓜(番薯)既含丰富的维生素，又是抗癌能手，所以被选
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黄褐斑是临床比较难治疗的色斑，很多来就诊的朋友会问，能不能通过饮食使这些色斑得到改善呢？确实如此。只要我们在日常生活中，注意饮食调
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笔者对矿物质和微量元素进行了近30年的研究，最深的体会就是“物无美恶，过则为灾”。NaFeEDTA为何物EDTA酸，即乙二胺四乙酸
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雀斑困扰着众多女性，那么日常生活中要如何抑制雀斑生成呢？专家表示，维生素E、胡萝卜汁、常吃西红柿都可以有效抑制雀斑生成。能够有效抑
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美国科学家近日发现，备受营养专家推崇的全麦面包和通心粉等高纤维食物会扰乱女性荷尔蒙分泌，导致女性不孕风险升高。高纤维食物导致女性不
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老年人的脖子、手背、面部两侧和上肢等部位，常常会出现星星点点、大小不一的棕黑色斑点，它就是老年斑。这是人体衰老的一种表现。下面小编
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正常尿液呈淡黄色，并不是越清越好。尿的色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质，这些物质都是机体新陈代谢的产物。饮水少或出汗多时，
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白萝卜“越辣”防癌效果越好白萝卜作为蔬菜佳品，营养成分丰富，富含B族维生素和多种矿物质，其中维生素C含量为梨的10倍。白萝卜还具有
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导读：随着对品质生活的要求越来越高，大家发现往常的饮食观念中存在着不少问题。现在，小编就为你揭穿10个流传最广的饮食误区。随着人们
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想美白跟我来，要知道在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸脢活性的食品，皮肤的颜色往往就
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1.黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙
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女性到了30岁，是踏入了一生中另一个转折点。而女性对于30岁的来临都会感到烦恼，除了年龄上感到自己不再年轻外，也担心外貌衰老。但是
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