严格说，一般阿拉伯人家庭，并没有餐桌。因为阿拉伯人吃饭的习惯大多是席地而坐，而且是使用手指来抓着吃。我把世界文化分为三大类：筷子文
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北京朝阳医院副院长 沈雁英一、银耳大米粥。银耳，富含丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及硫、钙、铁、镁等，是一味滋阴、润肺、生津的滋
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大寒节气的饮食仍应遵守保阴潜阳的冬季饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，切忌黏硬、生冷食物，宜热食，以防止损害脾胃阳气。
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下面的7种让你轻松拥有瓜子脸的蔬菜水果，你怎么能错过呢？从现在开始瘦脸之旅吧！不远的春天里你将是众人眼里的一道靓丽风景哦！1、冬季
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想要排毒，想要减肥，想要瘦小腹的你，如果准备好了，那就开始我们的一周减肥旅程吧！需要事先说明的是，在排毒期间，每天早上起床时喝一杯
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季节的变化容易引起身体机制的改变，冬季是感冒发病的高峰时节，也是很多男性疾病的发病高峰，男性阳痿病的发病率在冬季常常高于其他季节。
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“四月的北方还残冬未尽，四月的南方已春意盎然。”大年夜必备菜肴：春意盎然主料：冬笋300克，荠菜100克辅料：胡萝卜20克，调料：
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夏季天气炎热，会刺激神经系统，使得消化腺活动减慢，消化液分泌减少，胃肠蠕动减弱，导致食欲减退，不思饮食。这时，不妨试试喝些山胡汁，
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导读：食品卫生专家建议，最好到超市购买蔬菜。如果在小商贩那购买了蔬菜，回家后一定要用水充分清洗和浸泡，以达到解毒的目的。那么，如何
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如今人们生活水平提高了，逢年过节，鸡鸭鱼肉等动物性食品成了餐桌上的“主角”，各式菜肴五彩缤纷、琳琅满目。专家提醒过年品尝美味一饱口
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冬季寒潮来袭，气候寒冷，万物收藏，人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态，易患感冒，吃红色食品可扶正祛邪，增强免疫力，预防得病。
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“一白遮三丑”这还真是有道理的，作为女孩子只要皮肤白净看着就是舒服，虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养
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冬季的来临加上严寒的到来，总会让男人的身体产生一定的不适。男人保健是在什么季节都要进行的。所以，冬季男人保健也是很有必要的。冬季男
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冬季是进补的最佳季节，补血养血也进补的重点，血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活
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听身体的还是恪守低脂定律？要健康还是低脂？向左还是向右？市场上充斥着各式各样的低脂食品：低脂牛奶、低脂豆浆、低脂饼干......"
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在传统观念中，女性或老人作为柔弱的人群总被关心在冬季注意保健，而看起来比女性健壮的青壮年男人往往被忽视。但越来越多的资料表明，男性
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冬季最明显的特征，就是气候变得干燥，而女性在这个干燥的季节不要任气候摆布哦！快来发现可以有效抵抗皮肤干燥 、肤色发暗、面色苍白的食
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食物对的身体健康，具有不可替代的作用。然而，你可能不是很了解，食物除了提供营养外，还有很好的治疗作用，常吃可以防治疾病。1.豆类:
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1、鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营
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根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点：多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。
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