减肥的你必须知道，所谓的零食，并不是让你宣泄食欲的通道，把零食当作正餐来吃，是没有好处的。所以吃零食，还是要讲究“适量适当原则”，
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导读：中医治疗荨麻疹，慢性荨麻疹是一种常见的皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损
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通常，买了蔬菜如果吃不完，没几天就坏掉了。如果将蔬菜冻起来，不仅增加了存放时间，也能最大限度保住其营养和口味，一举两得。冻蔬菜的第
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从健康损害到情感和文化缺失一项调查显示，一半以上的人每天持续使用电子产品的时间超过8小时，超过10小时以上的占37.2%。在学习、
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雪莲果具有低糖、低脂、低能量的特点。其味道清凉，适合冬天食用，而且富含果寡糖，又称为低聚果糖，是人体肠道内双歧杆菌繁殖所需要的营养
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一般来说，1～3个月的宝宝可用奶瓶喂菜水、果汁，4个月以上的宝宝，可喂菜泥、果泥。鲜果、鲜菜汁能帮宝宝解除体内堆积的毒素和废物，因
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更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。如果女性要想保持更年期的健康，平时就要多注意饮食，并且要对不同的症状使用不同的食
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每年过年，吃完一餐又一餐，总离不开大鱼大肉，吃得人特腻。如果在聚餐交响曲接近尾声时，让客人喝点儿精心熬制的粥，一定让人觉得特养胃。
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第一零食：栗子推荐理由：糖炒栗子非常好吃，而它也是在冬天上市的。泵栗子有“千果之王”的美称，还是益肾宜气的“补药”。栗子主要功效为
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人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体
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以下提到的9种常见食物，它们的营养作用早已经被大家所熟识。然而，营养学家现在又开发出这些食物的营养新妙用。乳品--有利于减少宝贝日
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许多人一到冬天，便要忍受皮肤瘙痒、脱皮、干裂的折磨。其中瘙痒脱皮以小腿、前臂、背部、腰腹部最为常见，而手脚易发生干裂。要预防、减缓
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人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体
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无论是看书还是看电视用电脑，都会造成眼疲劳。特别是孩子们奋战了一学期，趁着假期应该好好调整一下，让孩子们经常吃点护眼菜吧。怎么做好
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摘要：亚洲人普遍爱喝绿茶，甚至将它变成一门艺术。绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症(癌症食品)、心脏病、衰老和其他
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导读：每天吃5份果蔬、常锻炼、多喝水之类的健康法则听得人耳朵都起了茧子。7月19日的英国《每日邮报》指出，其实不少医学专家都有一套
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健康报网讯（特约记者 杨琳林）近些年来，随着人们生活水平的不断提高以及对下一代关注度的提升，怀孕期间的营养问题也得到准妈妈们的重视
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木耳口感酥脆，很多MM都喜欢吃。而且，木耳还有很好的减肥功效哦。不仅能帮助清肠排毒，还能溶解脂肪，让你越吃越瘦哦。今天小编推荐给大
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导读：尽管荨麻疹的原因复杂，目前认为食物因素占发病原因的很大一部分。特别是急性荨麻疹，往往与食物有直接关系，因此，荨麻疹患者要在饮
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当您的宝宝患干眼症，夜盲症时;当您的宝宝出现生长发育障碍，表现为身高落后、牙齿易发生龋齿，皮肤失去光泽、易脱屑、指甲变脆易折时;特
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