吃，真是一门很大的学问。各种美食之间，常常相冲相撞。如果将这些相 冲撞的食物同食，不但不会得到美的享受，反而会损害身体，真是不可不
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早在秦朝时期，秦始皇为了长生不老，曾令人研制长生不老之药，到了唐朝时期，李世民为了长生，也同样希望自己能够长生不老。虽然长生的丹药
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拯救双眼：胡萝卜、菠菜长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导
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春季抗过敏，胡萝卜效果好春季是过敏症的高发季节。大量花粉等过敏原释放到空气中，对花粉等过敏的人就会出现脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症
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(1)苹果：含有纤维素、维生素B和维生素C，可调节人体生理功能。(2)矿泉水：可使皮肤柔软、白洁，有助于消化解毒。(3)胡萝卜：富
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准妈妈可以从吃，穿，住、行等各方面严防感冒侵袭。吃多喝鸡汤。可以增强免疫力，提高对病毒感染的防御能力，避免或减少感冒。多吃“红色食
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气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高
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春季养生最直接最有效的方法莫过于食补。在这其中，“补阳、少酸多甘、多果蔬”又是春季食补的三大重要原则。一 养阳补阳1.主食尽量选择
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春季，我们人体生理机能和新陈代谢最活跃的时期，就让我们紧跟春天的脚步，开始春季养生进行时吧!首先，中医养生学认为：人体必须顺从春夏
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寒冷干燥的天气，导致人体呼吸道免疫力下降，冬季成了流感多发季节。连日来，各大医院呼吸内科门诊较之以往多了许多。由于目前对流感尚无特
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过年了，很多农民都会扫院子、烧柴火。很多人干完活，发现自己手上长了倒刺，就会直接拔掉。其实这种做法是错误的。如果您是孩子的父母，请
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今年65岁的张大爷一到冬天就咳嗽气急，患老慢支已经反反复复二十多年。一周前冷空气过境，老人患上了感冒，此后气喘、咳嗽、多痰的症状加
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要想变苗条，每天摄入的卡路里要少于你能燃烧的热量，且专家指出大部分人如果一天只摄入1500卡路里的热量，就可以减肥。下面是专家推荐
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现在许多的白领都要加班熬夜，经常熬夜就会对身体造成一定的影响，最主要的影响就是伤肝。那么，我们要如何减少熬夜对肝脏带来的损伤呢？一
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女性由于特殊的生理期，让她们在各方面都会受到各种各样的限制，比如，女性在经期，除了不能做太过激烈的运动，对其饮食方面也有所限制。如
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导读：贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中
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只要是电器，都会产生电磁波。为了母体和胎宝宝的健康，准妈妈们应该对电磁波有足够的认识，并加强自我保护哟。下面小编为你推荐五大良方应
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现在的白领每天上班八小时要对着电脑，被电脑包围，让我们的肌肤处于辐射之下，下班后又可能“扑”在电脑上玩游戏，日生活、夜生活都以电脑
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多禽少畜 护心脏对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富，口感良好；怕是因为其脂肪含量高，容易与高脂血症乃至冠心病、中风、糖
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春节期间，亲朋好友欢聚一堂，美酒佳肴必不可少。可是这样接二连三地与美食作战，难免会让身材走样。怎么办？下面让营养专家给我们介绍几款
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