随着现代生活节奏的不断加快，很多人都会出现一些假衰老的现象，其中常见的有以下四种：1、眼睛干涩，视物模糊眼睛经常干痒、发红，开车时
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黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B
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1、胡萝卜胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值，但美国食品专家却告诫人们："胡萝卜下酒"的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜
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你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯定，那么你必须要对自
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导读：元宵佳节即将到来，元宵佳节吃汤圆是中华民族历来的传统，寓意全家团团圆圆、和和美美。但是很多人是不适合吃元宵的，怎样才能既吃到
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节日期间，很多人的日常生活规律被打破，室内活动多，户外活动少，这使得“清气不得升，浊气不得降”，必然火气内生。加上春节盛宴不断，餐
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最近天气变化反复，人们易患感冒。而上班族更因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动，身体长期“透支”之下，很容易营养失衡。因此，在这个初
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兔年来了，热热闹闹迎新年，一帮好友聚在一起难免喝点小酒助兴。但张华(化名)和朋友们喝完酒后，却做了一件让人咋舌的事。朋友们将一根2
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在中医里，春季的养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，人体同样也在气血生发。其中，肝属木，木在春天是生发的，所以养肝即能保护阳气
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一说到癌症，人们就会谈癌色变。癌症发病率不断攀升，是威胁生命的头号杀手，不少人认为得了癌症就意味着死亡，所以都会惧怕癌症。但是你可
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鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的皮类似，但是胆固醇含量却最低。血脂高不敢吃其他皮的人，吃鱼皮倒不用担心。鱼皮的吃法也不少，最受人欢
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胡萝卜素之最 除了胡萝卜含很多的胡萝卜素外，黄花菜、红辣椒、菠菜、苋菜、大葱等含胡萝卜素也很多。胡萝卜素是维生素A的前身，在体内吸
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前几天有同事说，像小西红柿、小乳瓜、小南瓜等都是转基因食品，应该尽量少食用。比如有的小西红柿洗了以后，放了一周都不会腐烂，但普通的
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忙人厨房烹饪菜肴前，由于有些原材料存在不同程度的腥膻味，若不除去异味，就会影响菜肴的口感。腥膻异味一般采用浸、漂、洗、刷和加辅助调
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明星们都有自己的粉丝，土豆……而“追星族”眼见自己的偶像拥有天使脸蛋、魔鬼身材，自然纷纷效仿。其实大家要小心哦，明星的减肥方法不一
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在很多人的认知中，肉类与营养好几乎是划等号的，肉类烹煮后有其特殊的香味，所以大部份小朋友都爱吃肉，更有些是无肉不欢。但是，太偏肉食
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下面小编收集了七道燕麦的食谱，既能达到排毒瘦腹的效果，又能享受美味的燕麦。一、牛奶燕麦粥材料：燕麦片25克、牛奶100克、水150
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导读：肝癌是死亡率仅次于胃癌、食道癌的第三大常见恶性肿瘤，初期症状并不明显，晚期主要表现为肝痛、乏力、消瘦、黄疸、腹水等症状。临床
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所谓外阴白色病变实际上是指外阴局部神经与血管营养障碍引起的组织变性与色素改变的疾病。专家提醒，外阴白色病变会对人体健康产生较大是影
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春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。因此我们应该做好春季的养生工作，为接下来的忙碌做好准备。想要要保证
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