最近天气变化反复，人们易患感冒。而上班族更因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动，身体长期“透支”之下，很容易营养失衡。因此，在这个初
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兔年来了，热热闹闹迎新年，一帮好友聚在一起难免喝点小酒助兴。但张华(化名)和朋友们喝完酒后，却做了一件让人咋舌的事。朋友们将一根2
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在中医里，春季的养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，人体同样也在气血生发。其中，肝属木，木在春天是生发的，所以养肝即能保护阳气
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一说到癌症，人们就会谈癌色变。癌症发病率不断攀升，是威胁生命的头号杀手，不少人认为得了癌症就意味着死亡，所以都会惧怕癌症。但是你可
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鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的皮类似，但是胆固醇含量却最低。血脂高不敢吃其他皮的人，吃鱼皮倒不用担心。鱼皮的吃法也不少，最受人欢
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胡萝卜素之最 除了胡萝卜含很多的胡萝卜素外，黄花菜、红辣椒、菠菜、苋菜、大葱等含胡萝卜素也很多。胡萝卜素是维生素A的前身，在体内吸
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前几天有同事说，像小西红柿、小乳瓜、小南瓜等都是转基因食品，应该尽量少食用。比如有的小西红柿洗了以后，放了一周都不会腐烂，但普通的
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忙人厨房烹饪菜肴前，由于有些原材料存在不同程度的腥膻味，若不除去异味，就会影响菜肴的口感。腥膻异味一般采用浸、漂、洗、刷和加辅助调
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明星们都有自己的粉丝，土豆……而“追星族”眼见自己的偶像拥有天使脸蛋、魔鬼身材，自然纷纷效仿。其实大家要小心哦，明星的减肥方法不一
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在很多人的认知中，肉类与营养好几乎是划等号的，肉类烹煮后有其特殊的香味，所以大部份小朋友都爱吃肉，更有些是无肉不欢。但是，太偏肉食
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下面小编收集了七道燕麦的食谱，既能达到排毒瘦腹的效果，又能享受美味的燕麦。一、牛奶燕麦粥材料：燕麦片25克、牛奶100克、水150
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导读：肝癌是死亡率仅次于胃癌、食道癌的第三大常见恶性肿瘤，初期症状并不明显，晚期主要表现为肝痛、乏力、消瘦、黄疸、腹水等症状。临床
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所谓外阴白色病变实际上是指外阴局部神经与血管营养障碍引起的组织变性与色素改变的疾病。专家提醒，外阴白色病变会对人体健康产生较大是影
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春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。因此我们应该做好春季的养生工作，为接下来的忙碌做好准备。想要要保证
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不知道什么时候开始，人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素，一定会让人们想到某种食品，而说到某些食物，也往往会
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癌症是人类健康的大敌，俗话说预防胜于治疗，我们平时就应有意识的防癌抗癌，做到防患于未然。日常生活中怎样防癌？1.擦背防癌抗癌人的皮
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不孕不育已经不再是秘密，现如今很多年轻家庭的男女都患上该病，这个一个完整的家庭带来了破碎。很多人都不了解，觉得自己身体很健康，为什
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导语：又是一年之春，度过冬日的封藏，终于可以享受春日的生发。中医非常讲究迎合时节的变化，达到与自然界和谐的养生之法，调整作息、渐变
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您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？有可能是因为您在无意中从饮食里摄取了多余的卡路里，所以您无意中每
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春节期间，人们狂饮海吃、暴饮暴食、极度玩乐，造成肠胃不适，精神倦怠。针对春节人们身体出现的一些状况，用饮食的方法来加以调整。但有一
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