1.养颜。葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤皱纹。每天吃几粒葵花籽或南瓜籽可使皮肤光洁。猕猴桃富含维生素C，每天早晚各吃1个
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非手术治疗：白内障初发期可滴卡他林、白内停等眼药水控制发展。手术治疗：是目前根治白内障唯一的方法，包括囊内、囊外、超声乳化三种。视
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春天是青少年生长发育较快的季节。家长在安排孩子的饮食时要加强营养的供给，以保证孩子的健康成长。春天青少年长身体主要是骨骼的发育，骨
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针对公众关注的日本核电站放射性物质泄漏情况，最新媒体报道指出，日本此次地震引起的核电站爆炸，仅福岛县确认22人遭辐射，日媒称遭辐射
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人生最大的财富是健康，健康长寿是人类追求的理想，对于脂肪肝病人来说也不例外。脂肪肝病人饮食上应该注重“五色”即红、黄、绿、白、黑。
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很多准妈妈们常常在孕期为了各种各样的事情而烦恼，担忧自己的宝宝长得不漂亮是很多准妈妈的忧虑之一。其实，改变饮食结构可以让你拥有一个
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女人肾虚毛病多，随着年龄的增长与生活节奏的加快，不仅会出现精神疲惫还会陆续出现反应迟钝、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳
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每个男人都希望能尽情享受性福，所以吃保健药品，到健身房挥汗如雨，只要是能让自己更“性”奋的方法男人们都愿意尝试。既然如此，以下这十
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拥有一头乌黑亮丽的长发，是每个中国女性不断追求的，瀑布般倾泻下的美，总让人忍不住用双手感受。那些食物可以成就这样的魅力呢？黑芝麻味
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赘肉长在身上，你可以用衣服遮住，但是如果赘肉长在脸上可是无处可藏呀。除了各种瘦脸术外，你可以通过饮食来达到瘦脸目的。下面小编就来为
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导读：小编认为要预防婴儿呼吸道疾病，父母要做好各方面的保障措施，比如搞好家庭卫生、搭配合理营养膳食，保障宝宝健康成长。招数一：让宝
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现在越来越多的人认识到了蔬菜水果对于健康的重要性，许多人甚至只吃蔬菜水果来减肥，那么蔬菜和水果有什么区别？吃哪个更有效果呢？我说：
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补充营养不在于吃得多，有经验的主厨会在材料搭配上出新意，超级简便的制作，保证让你吃得少也营养好!黑芝麻红豆粥做法：黑芝麻炒熟，待用
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其实守护神只是一种传说，大多出现与东西方的奇幻色彩小说中。守护神是一种护卫，令邪气没法伤害。不同颜色的水果蔬菜，其实是可以守护人不
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百果王红枣被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，又名大枣，与桃、梅、杏、李(或栗)并称“五果”，维生素含量极高，民谚“一日吃三枣，一世
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要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的
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很多奔波劳累的人们,选择在电视机前度过休闲时光，而各个电视台也准备了异彩纷呈的电视节目以吸引观众，很多人一看几小时，欲罢不能。殊不
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立春，是传统农历的二十四节气之一。自古以来，我国就一直以立春作为春季的开始。春季是由寒转暖，万物生长的季节，同时也是传染病、呼吸消
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如今脱发困扰着很多人，高热量饮食、睡眠不足、工作压力大、环境污染、遗传因素等都是原因。中医认为，病理性脱发可分为不同的证型，对应的
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中国人讲究食补，现代科学也讲究食补。特别是对于营养和维生素来说。下面给大家列出身体各系统所需要的营养和维生素，请大家对照自己的食谱
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