春天的脚步已经来临，衣衫渐薄，大家都换上了美美的春装，你还打算裹着宽松的衣物来遮掩肥肉吗？减肥必须要治本，严格控制热量的摄取，才能
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梅酱金钱肉原料：猪柳肉（里脊肉）200克，胡萝卜50克，鸡蛋2个调料：冰酸梅酱30克，胡椒粉1克，花生酱5克，芝麻酱7克，姜5克，
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卤肉夹饼原料：猪腿肉5OO克，白面夹饼10个调料：卤水香料，洋葱100克，胡萝卜100克，香菜50克，西芹100克，盐15克，味精
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高黏血症病程长，较难根治，要采取综合防治措施.如建立健康的生活力式，调整好饮食结构和膳食习惯，增加饮水量，保持良好的情绪，适当参加
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女人分娩的时候一定要听取医生的建议，在分娩过程不要过于紧张而忘记听医生的指挥，产妈妈分娩过程要注意什么？带着这个疑问，我们来看看下
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产妈妈在分娩后的6-8周，医学上称为“产褥期”，民间叫“坐月子”，这段时间是产后恢复健康的关键时期，孕妇分娩后都要注意什么呢？带着
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卵巢癌是指发生于卵巢表面体腔上肢和其下方卵巢间质的恶性肿瘤。其发病年龄是妇科肿瘤中最宽的，可以发生在妇女一生中的任何时期。传统中医
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饮食疗法的小单方：1.人工喂养者及7个月龄以上的小儿可选用酸奶、面条或烂粥等易消化食物，避免食用油腻和菠菜、韭菜等不易消化的食物。
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春季，除了感冒等呼吸道疾病外，孩子还容易患皮肤病。一般来说，春季的皮肤病主要包括两种：病毒性疾病造成的皮肤问题和过敏性皮肤病。那么
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人人都希望自己有红润而光洁的面容因为它不仅给人以美感而且也使自己精神愉快有益于身心健康。但是有些人脸上却有许多小小雀斑那么有何妙方
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专家指出，盐摄取过多对健康隐患大，如果经常来一顿“无盐餐”，将对身体健康大有好处。一项多国联合研究证明，每天午餐或晚餐两餐中，如果
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春天，是万物复苏的季节，省中医院眼科主任李杜军教授介绍，春天微生物活跃、人体肝火旺盛，容易导致以上眼病多发。对于刚迎来新学期的学生
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花生花生是众所周知的补血佳品，特别是花生表面的那一层红皮，补血作用很显著，用花生煮粥 就能达到很好的补血效果。龙眼肉又称桂圆肉，铁
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1、失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。2、神经敏
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伤风感冒：少吃羊肉多喝水今年开春以来，流感病人比冬季还多，轻则恶寒头疼、鼻塞流涕、周身酸楚、咽干咳嗽少痰，重则高热头疼、口鼻干燥、
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黑色食品风靡世界，那究竟什么是黑色食品呢？“黑色食品”主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。常用的黑色食品有
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糖尿病的食疗原则大致如下：糖尿病食疗原则--------限制高糖高脂食物，并减少盐分摄取。糖尿病食疗原则--------选食优质蛋
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绝大多数对饮食与健康知识有一定了解的人，都有一个相同的观念：不吃早餐有害健康。各种媒体几乎也只有同一个声音，不吃早餐有害健康。那些
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大家都知道蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放
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宝宝身体出现不适症状时，舌头就会有所相对应的反映哦。今天小编就来为妈妈总结学龄前孩子，如何从舌头看健康，以及饮食调理方法。快来一起
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