近视，作为最常见的眼科疾病，其发病率实在不可小觑。如今，儿童近视的现象变得越来越普遍，而且换上近视的年龄在下降，这使得家长们都非常
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甜食，如糖果，是很多人心中最美好的幼时回忆。现在也依然如此，许多宝宝都爱吃甜食，但从医学的角度看，甜食，还是少吃好。因为，甜食，不
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男人作为一家之主，承担着较大的责任，每日奔波于社会，辛苦工作，身体极易出现问题，所以男人一定要注重身体保健。必不可缺--水这是男性
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三月阳春，四月物语。春季五行属木，万物荫生，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。中医强调“四季侧重”，为此春季饮食应以养肝
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孕妈妈需提防孕期饮食禁忌，因为它对胎儿的发育产生直接的影响。研究发现，孕前或孕期进食以下13种食品极容易导致胎儿发育异常，各位有孕
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保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的，重视内调，吃出来的美丽会让你惊喜不已。下面我们就推荐8款神奇蔬菜，让你越吃越美丽。菠菜功效
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春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食应避免吃油腻生冷之物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。现代医学研究
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紧张的城市生活迫使许多人成为“夜猫子”。经常熬夜会导致身体节律紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。医学专家建议“夜猫子”要多吃胡萝
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如果想提高自己的美丽程度，需要把握一日三餐中与不同时间段、不同活动量相符的营养比例和摄取量。环球小姐们每日奉行埃里卡女士专门制定的
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一、空心菜。又名叫蕹菜。据测定，它的各种营养成分含量比西红柿高出许多倍。如维生素A高6倍，维生素B2高7倍，维生素C高2倍，蛋白质
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米饭是中国人最常吃的主食，但是也不是什么都能和米饭一起吃的。所以你的饭桌上千万不要出现这些东西喔。稻米：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳
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一、每天吃高维生素C水果维生素C是“永远的美肤佳品”，想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2~3份高维
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虽然胡萝卜素对宝宝很有营养，但也要注意适量食用。宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症，使面部和手部皮
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过多的脂肪会让血液黏稠度升高，胆固醇增加，以致对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，不妨选择最有效的食物，帮
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美食大比拼家中有一棵白菜，我将它腌制成辣白菜，然后为家人做了一道辣白菜炒年糕。原料：辣白菜半棵、几片五花肉、年糕（最好是条状的年糕
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口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。吃什么预防口腔溃
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教师职业用眼最频繁，不仅每天忙于备课、批改作业，还要适应现代多媒体教学需要，在业余时间频繁使用电脑。不少教师有时为了赶公开课所需的
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胡萝卜美容又瘦身，是不是就可以无限量多吃了呢？当然不行，然和事情都要有一个度。过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的
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常饮用纯净水纯净水虽然含有的有害物质较少，但是，纯净水巾缺乏钓、镁、银、钾等矿物质、而这些物质都翌人体所必需的而且，纯净水中；经过
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胡萝卜是缓解肝病的必备食物胡萝卜中含有胡萝卜素、维生素c、维生素B、钙、磷、铁、蛋白质等营养成分。其中的胡萝L素可在人体内转化成维
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