（1）蒸鱼丸：备鱼茸2大匙，胡萝卜、扁豆各1大匙，肉汤、酱油、淀粉、蛋清各少许。将鱼茸加入淀粉和蛋清搅拌均匀，做成鱼丸子，然后把鱼
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凉拌海带材料：水发海带100克，胡萝卜25克，绿豆芽25克，泡辣椒、麻油、盐、糖、米醋、胡椒粉各适量做法：1、水发海带去除根蒂洗净
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乳腺癌被称为“城市女性第一杀手”。随着春季来临，专家提醒，女性春季乳癌的发病率较其他季节均高。为此，专家提示广大女性同胞们，春季多
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小儿厌食，中医认为主要是由于过食油腻厚味的食品，聚积不化，气滞不行所致，也称为伤食、宿食。此病较多见于3岁前的婴幼儿。若治疗不当，
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春季冷暖交替，上呼吸道感染极易流行，而呼吸道感染又是引发急性肾炎的主要病因之一。因此，男性春季保肾要特别注意预防感冒。临床证明：肾
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职场男性终日面对电脑，容易出现视力衰退、眼睛干涩、发痒、疼痛等问题，为此，这里提供五种中医养眼方法来帮助职场男性保护眼睛。中医认为
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不少人喜爱生吃食物，他们认为没有加工过的食物，新鲜原味、营养丰富，如蔬菜沙拉、三文鱼片、鲜活醉虾、极品牛肉……营养专家指出，生吃确
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日本地震引起了不小的恐慌，其中人们最关注核辐射的情况。由于日本建立了很多核电站，因此，地震后核电站泄漏导致放射性物质外泄。春天容易
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白领的午餐一般都是以自带、外卖盒饭、各种快餐或者餐厅拼餐这四种方式为主，这四种方式可能存在哪些营养方面的缺失？如何让白领人士在忙碌
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祖国医学认为，老人眼花是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致，因此治疗以补肾养肝为主，现为眼花老人推荐了7则
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进入春季以后，减肥计划方面就要少做调整，春季人体的新陈代谢速度变快，饮食上食物也变得多种多样，那么在瘦身减肥的时候如何才能达到最好
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人们对美的追求越来越自然化，可是什么样自然的女人最美呢？当然不是面黄肌瘦、肤色暗淡的。自然美丽的女人，除了散发出来的自信与气质，还
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在中医中，春分天气状态不稳定，早晚气温偏低，不但容易诱发年老体弱者和易犯病人群的病症，对于长期处于高强度工作状态和高压力状态下的"
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春季养生，老人需要注意，今天小编向大家介绍几种老人早春养生法，让您为一整年的健康打下基础。第一步：融入自然以“养神”春天，大自然生
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番茄红素代表：番茄、西瓜等红色水果。番茄红素在很多红色水果中都有，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类
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2011年3月11日，日本东北部发生里氏九级大地震，随后福岛的核电站发生爆炸，15日福岛第一核电站的多个机组出现险情，日本首相菅直
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肾小球肾炎是很常见的一种肾炎，相信很多人都听说过，这对我们来说并不陌生，那么想要降低患病几率，平日里我们该如何做好肾小球肾炎的饮食
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缺不缺营养，这是很多人关心却不容易判断的问题，其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，提醒我们迅速找出应对之策。·信号：
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蔬菜沙拉、三文鱼片、鲜活醉虾、极品牛肉……这些不经任何烹饪直接摆上餐桌的食物，如今很流行。生吃食物追求的是新鲜原味、营养丰富，但究
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人们都说，早餐吃的好，青春不显老，可以看出早餐对于维持我们健康生活状态的重要性。下面，伊秀美体网就为大家介绍十款健康美味的早餐搭配
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