露肉的季节已经到了，你身上的肥肉减下去了没?别着急，减肥其实是个技术活，与其一个劲地节食、吃减肥产品，不如实实在在运动起来。不知道
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上班族每天紧张的工作需要长时间的面对电脑，这样很容易使眼睛感到疲劳，有什么方法可以缓解呢？有一些紫色的蔬菜和常见的水果可以有效缓解
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原标题：吃榴莲后喝牛奶真的会中毒吗？打破沙锅吃榴莲之后饮牛奶，毒过眼镜蛇？微信朋友圈流传的一篇文章让很多喜爱榴莲的朋友不知所措。请
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原标题：对着电脑眼干眼涩 常吃7种水果缓解眼疲劳上班族每天紧张的工作需要长时间的面对电脑，这样很容易使眼睛感到疲劳，有什么方法可以
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最近公司有同事饱受痛风的折磨，问起缘由发现这位同事特别爱喝酒，经常吃火锅和重口味的食物?这不由得让我们想起“嘌呤”这个词。导致痛风
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根据中医“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，肌肤腠理开泄，在天热的时候注意养护阳气，不但可以养生保健还能
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今天要跟大家严肃的讨论一下，有哪些虽然会瘦，但最后一定会反弹的减肥法。1、不吃东西饿肚子任何一种需要让你长期饿肚子的方式，都是错误
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赖床是现在年轻人的通病，毕竟现在工作压力特别大，这是能够理解的，但是赖床小编并不提倡，因为对身体健康有影响，然而比这更可拍的是，男
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就要高考了，无论考生还是家长都牟足了劲儿。这几日三餐也更要精细，既要有营养，又得好吃开胃。于是，小编专门请教解放军第202医院营养
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便秘不仅会给人带来诸多不适，可能引发痔疮等疾病，还与肥胖、癌症等有关。所以，要有好的生活习惯，尽量不让便秘发生。排便时间别超5分钟
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人体是大自然的一部分，要想健康，也必然会遵循一定的自然规律。人每天都要吃各种食物进行能量的补充，然后有些食物非常的挑时间，如果不注
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马铃薯亦称土豆、洋山芋等，属茄科，为一年生殖物的块茎。据农业部消息，我国将启动马铃薯主粮化战略，推进将马铃薯加工成馒头、面条、米粉
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如何让考生在短期内增强记忆力，提高分析解答试题的能力，保持最佳考试状态，是家长共同关心的问题。若把能食用的中药和具有药性的食物结合
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炎炎夏日，常感倦怠无力、不思饮食或心烦意乱吗?这可能是由于出汗太多，导致体内缺钾而引起的。夏季应该多吃些含钾丰富的食物。最佳蔬菜—
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香蕉是最常见且营养丰富的水果之一。美国“地下健康网站”最新载文刊出该国营养师总结的“香蕉鲜为人知的多种好处”。改善抑郁症香蕉中的色
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很多人周围都有高血压的患者，因此多关注如何治疗是很正常的事。最近，网上有个流传甚广的“根治高血压妙方，太少人知道”的帖子不禁引起小
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妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持
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原标题：上班太累咋补充能量 白领上班可吃5类零食导读：白领女性办公室吃什么零食？女性喜欢吃零食，而在上班的时候吃什么零食需要科学选
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你有没有发现经常嘴角干裂、牙龈出血、浑身没劲呢？可不要对这些小现象一点都不关心，其实它们是在向你的身体抗议，暗示你的身体严重缺乏营
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跑步前：营养学家建议，跑步前最好能够适当的摄取一些牛油果吐司和黑咖啡。因为牛油果含有珍贵的健康脂肪，具有高蛋白、高能量和低糖分的特
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