盛夏气温高、出汗多、代谢快，使身体各种营养素消耗增多，同时食欲不振、消化功能减弱又让人体对营养素的摄入减少，造成体内营养失衡，容易
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健康，我所欲也，口福，亦我所欲也。有时我们明知某些食品不利健康，可不吃又觉得人生少了很多乐趣，饱了口福呢又害怕损伤健康。最近一则帖
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原标题：常吃6种食物毁智商 要高智商吃这些吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。经研究证
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互联网让整个世界都缩小了，也有很多人沉迷其中无法自拔，小李是个夜猫子，为了不打扰家人休息，夜里上网时经常关灯。近期他感觉头晕脑涨、
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血压高被称为“国人第一疾病”是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康。
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原标题：经期饮食牢记7大宜5大忌：忌食过咸食品核心提示：经期特殊，经期饮食也特殊。经期合理的饮食安排既能保证营养供给，也能调节情绪
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有调查显示，我国高血压患病率逐年上升，已位居各类疾病的首位，据估目前全国患者人数已超过1亿。什么是血压、什么是高血压？所谓血压是指
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原标题：石榴汁最补水 盘点9种水果的神奇养颜术如果只知道苹果能瘦身、香蕉可增加饱腹感，你OUT了！全世界有400多种水果，几乎每一
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图：手关节尿酸沉积炎夏，也是痛风症的高发期。有本地中医师表示，温度高天气热，来看中医的痛风症病人增加，有痛风病患忍不住多喝了冰冻啤
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原标题：这5种水果“等等”更好吃水果越新鲜越好吃？还真不一定。有些水果刚买来或刚摘下来时，并不是最好吃的。中国农业大学食品科学与营
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孕妇需要补充大量的营养，但大量的进补又极易导致孕妇肥胖，有什么食物既有营养又不会增肥呢?香蕉香蕉是含糖量和血升糖指数较高的水果，可
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本报讯 （见习记者庄媛）夏季，各种各样的水果纷纷上市。天津医科大学第二医院皮肤科副主任医师江勇提示，夏季吃水果要提防过敏，不只是带
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原标题：水果的营养价值丰富 推荐预防疾病的5种水果水果的营养价值不仅可以帮我们养生，还能预防常见的慢性疾病。因此，在我们的日常饮食
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简丹“碱性饮食更健康”，这一养生观念已深入人心。确实，营养界有模糊的“碱性食物”的概念，大抵指的是蔬菜、水果、牛奶等食物，多食之，
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本文导读：生活中的一些生活习惯都可以影响到血压的浓度，只要保持好良好的生活习惯，甚至可以不用通过药物来达到降压效果。高血压治疗根据
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夏天来了，各种瓜果应季上市。多吃水果不仅可以补充体内多种元素，而且又能排除体内毒素、美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗?根据
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露肉的季节已经到了，你身上的肥肉减下去了没?别着急，减肥其实是个技术活，与其一个劲地节食、吃减肥产品，不如实实在在运动起来。不知道
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上班族每天紧张的工作需要长时间的面对电脑，这样很容易使眼睛感到疲劳，有什么方法可以缓解呢？有一些紫色的蔬菜和常见的水果可以有效缓解
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原标题：吃榴莲后喝牛奶真的会中毒吗？打破沙锅吃榴莲之后饮牛奶，毒过眼镜蛇？微信朋友圈流传的一篇文章让很多喜爱榴莲的朋友不知所措。请
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原标题：对着电脑眼干眼涩 常吃7种水果缓解眼疲劳上班族每天紧张的工作需要长时间的面对电脑，这样很容易使眼睛感到疲劳，有什么方法可以
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