原标题：晨起五个习惯是慢性自杀起床太猛人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，起床过快
22
关注世界帕金森病日南方日报讯 （记者/刘秋宜 通讯员/李玉靖）4月11日是世界帕金森病日。如今，帕金森病已成为仅次于肿瘤、心脑血管
14
春天一到，孕妈咪们又要开始忙着调整饮食结构了。春天吃什么水果好，这似乎成为了一个头痛的话题。接下来为孕妈咪们盘点春季不宜食用的4种
24
上班族有很多聚会需要应酬，喝酒是在所难免的事情。而要如何解酒才最科学呢？其实，睡觉并不是最好的解酒方法哦。今天，小编为大家盘点了最
51
有的上班族很少吃早饭，但这样容易导致胃结肠反射作用的失效，时间久了就会产生便秘。因为健康人直肠内通常没有粪便，早晨起床引起的“直立
25
食物不仅能为身体提供燃料，也会影响睡眠。研究表明，食物中的某些营养物质会影响到睡眠的各个方面，如入睡容易程度、睡眠持续时间和睡眠质
31
蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。因为新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等
23
原标题：关于便秘的饮食误区 不是什么香蕉都可以大多数人都遭遇过便秘。许多人相信能通过饮食来缓解，可事实上，却犯了不少错。误区1：不
9
“在今天这个多以加工食品作为日常饮食的时代，我们很容易缺乏维生素——可能由于没有吃够对的食物，或是由于我们因为消化问题不能很好吸收
34
采访专家：第二军医大学长征医院整形外科主任 江 华减肥是项综合工程问：记者在部队采访时看到，有的单位专门成立减肥训练营，这样的“特
43
原标题：火龙果含糖量是西瓜12倍阅读提要：食之几乎无味的火龙果含糖量为60g每斤，是西瓜的12倍，不建议糖尿病患者多吃。不少人误以
8
原标题：男人长寿做到12个“一”传统观念中，男人是家的顶梁柱，承受着更重的压力，也让越来越多的疾病快步找来，原本阳刚强大的男人在病
40
我们日常生活中的很多蔬菜、水果 常常也都同时具有食与药两方面的性能。因此，这些食品既可为食，又可为药，就成了饮食疗法丰厚的物质基础
26
草长莺飞之际，又是一年春分时，在这风和日丽的春天里，由江苏正大肽琦集团与国杰老教授130俱乐部共同举办的第二届“中国传统节气与养生
20
本报记者刘涛一天之计在于晨，早餐亦然。那么，你知道早餐吃什么最健康？省中医院脾胃科专家李晶表示，早餐和健康息色相关，必须注重质量，
24
原标题：5种食物缓解烧心：吃根香蕉菜里放点姜导读：饱餐一顿后，常常会突然感到腹部一阵灼烧感，一股股酸水往上涌，再美味的食物也索然无
27
眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝名目。”食
72
李尤佳 河南省中医院春天是万物复苏的季节，也是多风干燥的季节，在这个季节最容易出现“上火”，这是为什么呢？河南省中医院肝胆脾胃病科
63
我的孙女小名叫晗晗，再过几天就两岁八个月了，在幼儿园上小托班。晗晗记忆力好，性格外向，一天到晚像只小百灵似的又说又唱，有时还手舞足
20
高花兰咽喉肿痛、鼻腔热烘烘的、嘴角长泡、动不动就想发火……王先生这些天总感觉不太舒服，特别是春节期间，走亲访友，茫茫碌碌，生活不规
34
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2