水果的美妙不只在于味道，更多的是营养丰富，有益健康。尤其是一些身体欠佳的人群，更应该对症吃些水果，帮助身体恢复……蔬果对人的好处主
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A型血这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以，A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛
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不要吃的蔬菜：玉米、煮熟的胡萝卜（严重警告！――但生吃是可以的）、南瓜和罐装豌豆。你是不是又想吃肉又想减肥？来看看>>>>吃什么样
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炎炎夏日，酷暑难当，很多人有昏昏欲睡、口干舌燥、心烦多汗、食欲不振等症状出现，要解除这些症状，就得从饮食方面注意多食清淡解暑食物。
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蔬果是绝对的减肥佳品春天的最佳减肥方法莫过于饮食减肥。春天是蔬果成熟的季节，而蔬果是绝对的减肥佳品，所以春天不减，还待何时？每天一
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世界顶级名模辛迪？克劳馥已在她人生的旅途上走过了近30个春秋。令人惊诧的是，独领风骚十来年的她，至今仍没有人可以与之比肩。快30岁
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维生素A：可使眼睛明亮，皮肤柔润，减少皮脂溢出并保持皮肤弹性，具有防止皮肤衰老的作用。胡萝卜、芹菜、大蒜、西红柿、菠菜、杏、柠檬、
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减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱、6个西红柿、1棵洋白菜、3个青椒、几棵芹菜。把蔬菜切成快加水，放入少许盐，辣椒
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中医是我们中国的骄傲，它博大精深，不仅对病有治疗作用，对身体保养也有调理功效。我们都知道中药治本，现在越来越多的人，都去中医那咨询
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国际在线消息：随着人们生活水平的提高，肥胖已经成为了一件令都市人最为头疼的事情。据统计，全美大约有三分之一的成年人体重超过正常标准
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下午茶下午的轻微饥饿并不是什么坏事！午餐吃得太少或者过于匆忙，到下午4点左右肚子呱呱叫是再正常不过的事情了。因此，不要有愧疚感。来
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身材苗条的人在外就餐的菜单是什么呢？想瘦身，可想吃的东西实在又太多……瘦身的捷径不是饥饿，而是减肥少吃饭摄入的热量！在数量相同的情
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20岁为钱烦，30岁为事业烦，40岁为家庭烦，50岁为年龄烦。不同年龄阶段的男人有着不同的烦恼，相对应的，他们对女人也有着不同的看
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春节临近放假归来，与表妹一家相聚。表妹结婚近半年了，我发现她并没有像别的新婚妻子那样容光焕发，脸色有些晦暗，还可看到一些淡淡的色斑
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心理学发展简史心理学作为一门科学只有很短的历史，但却有一个漫长的过去。心理学可以追溯到古代的哲学思想，哲学和宗教很早就讨论了身和心
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下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、网络聊天之外，我们还能从国外借鉴一些怎样的减压之道呢？暴力减压
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时下的偶像明星中，“型女”很受青睐，而生活中也造就了不少都市型女，她们生活很有自己的主张，知道自己想要什么，就是在饮食方面，也有自
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春季宝宝便秘次数好像变多了，为什么呢？宝宝春季为什么会便秘1、春季儿童作为一个特殊的人群较易发生便秘。这是因为天气变暖，而且儿童都
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专家说道撰文专家：翁维健，北京中医药大学教授。1983年创立国内第一个中医营养专业并任教研室主任；1986年创立中医养生康复专业并
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香蕉：由于香蕉含有较多的镁元素，空腹吃时，可使人体中的镁元素突然增高，破坏人体血液中的钙、镁平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体
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